Мастерская Клинической Психологии

Работая над кейсом поймала себя на мысли: самый удобный способ избежать близости — это объявить себя слишком сложным, тонким или умным для неё. Удобный, потому что снимает любую ответственность. И вот, коллеги, перед нами классика: молодой человек, 28 лет, пианист, киношник, несколько языков, эмиграция. Есть проблема — нет (и не было) серьёзных отношений. Страшно перейти от слов к телу, а девушки теряют интерес после пары встреч. Ну вот такой вот кейс, который для краткости описала как: Сразу хочу сказать: интеллект здесь вообще не при чём...

Почему так часто бывает: человек переезжает за границу, вроде бы становится интереснее, успешнее, свободнее… а отношения будто исчезают из жизни? Не складываются. Не удерживаются. Или вообще не начинаются. И вот сидит мужчина или женщина в новой стране — с языком, с работой, с каким-то уже кругом общения — и говорит: «Я не понимаю. Дома отношения были. Здесь — будто паралич». И знаете, коллеги, это совсем не редкость. Более того, думаю, что многие психологи сталкивались с такими кейсами либо в практике, либо лично...

Вы замечали, коллеги, как иногда психолог, имея несколько дипломов, десятки сертификатов и бесконечный список просмотренных вебинаров так и стоит на месте? Практика не развивается (а иногда так и не начинается...). И вот сидит такой специалист после очередной консультации и думает: «Что же я делаю не так». Хотя техники знает. Теорию знает. Про травму, привязанность, сопротивление — знает. А потом рядом появляется другой психолог. Не самый медийный. Не самый громкий. Без сотни сторис в день и без агрессивного маркетинга...

Традиционно, сегодня, в среду, в 18.00, в прямом эфире! Парень, 28 лет, ни разу не было отношений. Василий, 28 лет: — Живёт в эмиграции, где по статистике на 12 парней всего 3 девушки (и те заняты). — Никогда не было серьёзных отношений, кроме пары пьяных раз в студенчестве. — При попытке перейти от разговоров к прикосновениям — паралич, тряска, адреналин как в падающем самолёте. — Зовёт на свидания, но после 1–2 встреч девушки пропадают или уходят во френдзону. — Пианист, киношник, полиглот, любит философию...

Случалось ли вам в разговоре с человеком вдруг перестать чувствовать себя собой? Словно в вас «включили» эмоцию, которая вам не принадлежит. Вы становитесь раздражительным, хотя минуту назад были спокойны. Или испытываете вину, не совершив ничего дурного. Или внезапно начинаете сомневаться в себе без всякого повода. И вы не понимаете, откуда это взялось? Возможно, вы только что стали участником проективной идентификации. И вы не просто что-то почувствовали — вы начали отыгрывать чужую бессознательную фантазию...

Прошло четыре месяца терапии. Максим ходит раз в неделю. Он перестал носить идеально отутюженные рубашки — иногда приходит в свитере. Сначала извинялся за «неформальный вид». Потом перестал. — Я заметил кое-что, — говорит он. — Когда я злюсь на работе (справедливо злюсь, начальник дурак), у меня болит шея. А раньше я просто делал вид, что всё ок, и шея не болела. Но я вообще не понимал, злюсь я или нет. Просто тупо делал. Я киваю. — То есть сейчас ты чувствуешь злость в теле. И это новость. — Да...

(начало истории вы можете найти в нашем Дзен канале) — Давайте работать, — сказал он на следующей сессии. — Что там у меня? Страхи детства? Я готов. Сел ровно, положил руки на колени. Лицо — маска доброжелательного внимания. ✦ Что слышит психолог? «Я готов» и идеальная поза — это выжившая часть взяла верх. По Рупперту, она «внешне нормальная». Её задача — избегать правды, контролировать травмированные части и делать вид, что всё под контролем. Максим пришёл не за исцелением. Ему нужно, чтобы психолог подтвердил: «С ним всё в порядке, просто небольшие трудности»...

«Я просто устал» — с этой фразы 32-летний Максим впервые зашел в кабинет психолога Выглядит безупречно: дорогая стрижка, умные часы, дорогой костюм. — Со мной бывает странное, — Максим усмехается, но усмешка не совпадает с напряженным лицом. — Рассказываю стратегию на совещании и вдруг отлетаю. Звук отключается. Коллеги думают, я задумался. А в голове у меня пустота... Словно управляю собой через Bluetooth. Что слышит психолог? Фразы «отключаюсь», «как будто не здесь», «зависаю» — похожи на деперсонализацию...

Дорогие друзья! Сегодня в 18-00 состоится очередной психологический разбор с клиническим психологом и преподавателем психологии Натальей Николаевной Панковой. Разбираем в прямом эфире очень тонкий случай: ОТЕЦ УМИРАЕТ. Я НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ, НО ТЕЛО ПЛАЧЕТ Суть обращения: «Я не общаюсь с отцом, он бросил семью из-за алкоголя, когда мне было 5. Сейчас он стремительно тает, подозрение на онкологию. Он звонит — я не беру, потому что бесит. Говорит только о себе. Мне кажется, что мне абсолютно всё равно...

Молодой человек, около 30 лет, обратился с запросом масштабирования: он оказывает услуги по ремонту, основной канал продвижения - Авито. Заказы есть, но единичные. Амбиции на то, чтобы создать свою фирму, нанять 1-2 рабочих, а самому взять управленческие функции. Но пока финансы не позволяют, делает все сам. Сам из-за этого себя раскачивает, винит. Не женат, детей нет. И не был женат, хочет "завести девушку" для стабильных отношений, говорит, что готов ей дать "весь мир", а она будет хорошей хозяйкой и прикрывать тыл...

Вы когда-нибудь замечали, что в ваших мыслях постоянно работает диктор? Он берет вашу победу и мгновенно переводит её на язык «неудачи». Вы получили премию — он шепчет: «просто повезло». Вас похвалили — он усмехается: «просто вежливы». Если вам знаком этот внутренний голос, который обесценивает каждый шаг, — эта статья для вас. Мы разберем психологию «внутреннего переводчика» и узнаем, как выйти из серых скобок собственных запретов. У него была странная, изматывающая должность. Не указанная в трудовой книжке, но отнимающая 99% сил...

В работе с травмой у начинающего психолога нередко возникает ощущение «бега на месте». Клиент, кажется, всё понимает, отдаёт себе отчёт в причинах своего состояния, однако глубинных сдвигов не происходит, и терапия застревает в мучительном тупике. Как отмечают Дэвид и Джил Шарфф, травма в нашей действительности — не исключительное происшествие, а скорее фоновый шум, сопутствующий жизни большинства пациентов. В обывательском сознании травма воспринимается как нечто из ряда вон выходящее, но для клинициста это прежде всего функциональный «взлом» психики...