Мастерская Клинической Психологии

Когда клиент переступает порог кабинета, он редко говорит о том, что хочет "долгой и глубокой проработки". Он хочет, чтобы перестало болеть. Прямо сейчас. Или хотя бы скоро. Мировая статистика неумолима: большинство клиентов не дотягивают до 25 сессий. 40% вообще прерывают терапию без объяснений. А наиболее частое количество визитов к психологу — один. Один! Значит ли это, что мы плохие специалисты? Нет. Значит ли это, что краткосрочная терапия — несерьёзно? Тоже нет. Давайте разбираться. Недавно...

«Я чувствую, что я недостаточно хорош». «Мне кажется, я занимаю чужое место». «Все увидят, что я на самом деле ничего не умею». Знакомо? Если да, поздравляю: вы попали в сеть модного «диагноза» нашего времени — синдрома самозванца. Про него пишут книги, снимают рилсы, про него знают даже те, кто никогда не открывал учебник по психологии. Но я хочу сегодня сказать странную вещь. Ту, о которой не пишут в популярных статьях. То, что вы чувствуете — особенно если вы в профессии недавно — скорее всего, не синдром самозванца...

В зависимости от вида супервизии (полимодальная она или в проходит в каком-то подходе), могут добавляться необходимые специфические пункты. 1. Про самого психолога - образование, метод, в котором работает психолог - опыт (количество часов практики или стаж работы, количество часов супервизии, личной терапии) 2.  Про клиента - Пол, возраст, семейное положение, состояние здоровья, диагнозы - клиент и его история (можете описать клиента своими словами, его характер, особенности поведения, что известно о его жизни, социальном положении и т...

Депрессия — это недореализованная мечта. Эта мысль меня пронзила в моменте прямого эфира. Возможно, это был мой перенос. 🤔 Но сегодня не про меня. Про клинический взгляд в консультировании Часто депрессию сводят просто к «плохому настроению» или лени. На самом деле, в МКБ-10 это - расстройство настроения (аффективное расстройство), у которого есть четкие диагностические критерии. Напомню главные (по МКБ-10), которые должны длиться не менее 2 недель: ✔Сниженное настроение почти весь день. ✔Ангедония – потеря интереса к тому, что раньше радовало...

Со стороны это выглядит как парадокс: все знают человека как способного, компетентного специалиста, но он сам убежден, что его экспертность ниже уровня требований, которые он предъявляет самому себе. Как видите, и звезды, и мужчины, и женщины сталкиваются с синдромом самозванца. В современном мире это частая проблема среди экспертов, самозанятых, специалистов в организациях. Некоторые приходят с этой темой к коучу/психологу, только заворачивают ее в запрос “надо справиться с прокрастинацией” или “повысить уверенность в себе”...

«Здравствуйте, мне срочно нужна помощь, я чувствую, что схожу с ума. У меня началась самая настоящая паническая атака от мыслей о себе. Моя самооценка не просто на нуле, она под землёй. Мне 23 года, и мне кажется, что я уничтожила все свои шансы на нормальную жизнь.Всё началось после университета. Я устроилась секретарём в небольшую компанию. Помню свой первый день: я вошла в офис, и меня охватил ужас. Все такие уверенные, все знают, что делать, а я — как бестолковая кукла. В первые же дни ко мне отнеслись как к глупой девочке, которая не может выполнить даже простые поручения...

Пограничное расстройство личности: как проявляется и почему человек «сам разрушает себя». Разбор кейса Иногда клиенты приходят с вопросом, который звучит как крик души: «Почему я такая? Почему не могу быть нормальной?». И вот уже рэд флаг: значит уже не первый раз, сам клиент видит какую-то дурацкую тенденцию с одними и теми же граблями. И здесь важно уточнить, что значит быть “нормальной”? Для простоты анализа можно сразу разделить по сферам: познавательная, эмоциональная и поведенческая. Как...