Тело не обманешь: как трудоголизм и стресс отражаются на нашем теле и здоровье
Разбираемся с какими проблемами приходят IT-специалисты, предприниматели и топ-менеджеры. Телесно-ориентированный психолог о реальных физических и эмоциональных последствиях выгорания, хронического стресса и достигаторства. Выгорание: надуманная проблема или пугающая закономерность? С выгоранием хотя бы раз в жизни, пожалуй, сталкивался практически каждый житель большого города. По различным данным, включая опросы HeadHHunter, ВОЗ, институт Гэллапа, с профессиональным выгоранием сталкивались от 64 до 90% работающих граждан...