Найти тему
Тело не обманешь: как трудоголизм и стресс отражаются на нашем теле и здоровье
Разбираемся с какими проблемами приходят IT-специалисты, предприниматели и топ-менеджеры. Телесно-ориентированный психолог о реальных физических и эмоциональных последствиях выгорания, хронического стресса и достигаторства. Выгорание: надуманная проблема или пугающая закономерность? С выгоранием хотя бы раз в жизни, пожалуй, сталкивался практически каждый житель большого города. По различным данным, включая опросы HeadHHunter, ВОЗ, институт Гэллапа, с профессиональным выгоранием сталкивались от 64 до 90% работающих граждан...
2 года назад
Как провести корпоратив, за который не будет стыдно?
Что беспокоит айтишников, руководителей организаций и предпринимателей? Корпоративный психолог о том, что говорит об организации корпоративная культура, причем здесь работа с телом и телесно-ориентированная терапия, и как провести корпоратив так, чтобы не испортить отношения с коллегами и не уволиться после корпоратива. Плохие и хорошие идеи для корпоратива по мнению телесного психолога. Немного обо мне Меня зовут Мизраэль. Я телесный психолог в г. Москва и автор подкаста “Тело не обманешь”. Уже...
2 года назад
Тревожные времена: нужны ли психологи? Как выбрать психолога и есть ли в нём необходимость?
Разбираемся, как помочь себе успокоиться, нужно ли бежать к психологу и как не ошибиться в выборе специалиста и не выкинуть деньги на ветер. Непредвзятое мнение психолога о том, нужны ли психологи в текущих реалиях и как подойти к выбору специалиста грамотно. В эти непростые и нестабильные времена многие люди стали всё чаще задаваться вопросом: “А нужен ли мне психолог? И если да, то как выбрать специалиста?” Как бы странно это ни прозвучало на первый взгляд, я как психолог, в этой статье постараюсь раскрыть данный вопрос максимально откровенно и непредвзято...
2 года назад