Найти в Дзене
Как твой организм может отреагировать на отсутствие витаминов:
Привет привет 👋 Я таки хочу продолжить вести свой блог, несмотря на 100500 задач И стартую с темы, которая меня привела в чувства Последние недели была сильная загрузка по всем фронтам, то есть дел и задач было столько, что некогда было поесть. Что я констатирую сейчас по состоянию своего здоровья, написала ниже Недостаток витаминов может вызвать чувство постоянной усталости и снижения энергии. 2. Проблемы с кожей: Недостаток определенных витаминов может привести к сухости, покраснениям или даже сыпям на коже...
2 года назад
Как правильно совмещать зарядку с карьерой и семьей: Секреты здорового образа жизни в ограниченное время
Привет, самая обаятельная и привлекательная!  Знаешь, что самый частый запрос в гугл - как все успеть?)) Решила поделиться своим мнением и знаниями, тем более, я это практикую😎 Современная жизнь часто ставит перед нами множество задач и обязанностей. Мы стремимся развиваться профессионально, посвящать время семье и поддерживать своё здоровье. В этой беготне за успехом и сбалансированностью мы часто сталкиваемся с недостатком времени, и зарядка, кажется, уступает приоритет другим делам. Но это...
2 года назад
Искусство позитивного мышления: Как обрести позитивный настрой и поддерживать его в повседневной жизни
Позитивное мышление — это умение находить светлые стороны в жизни, видеть возможности вместо проблем и находить радость даже в мелочах. Оно является мощным инструментом для улучшения психического благополучия, обретения уверенности и достижения успеха. Живя в современном мире с его суетой и стрессами, мы все испытываем трудности, но именно наш подход к ним определяет наше настроение и результаты. В этой статье мы рассмотрим искусство позитивного мышления и предложим стратегии, которые помогут вам обрести и поддерживать позитивный настрой в повседневной жизни...
2 года назад
5 признаков низкой самооценки
Привет девочки 👋 давайте сегодня про самооценку?)  И давайте выявим слабые стороны и если они есть, их надо будет искоренить 😜 Низкая самооценка – это чувство недостаточности и неполноценности, которое оказывает негативное влияние на психологическое благополучие и качество жизни. Признаки низкой самооценки могут быть различными, и их важно знать, чтобы понять и помочь себе или окружающим. Вот пять основных признаков, которые свидетельствуют о низкой самооценке: 1. Самокритичность: Люди с низкой самооценкой склонны к чрезмерной самокритичности...
2 года назад
Кофе - пить или не пить? Я за! Лови доводы
Привет красотка! Поговорим о кофе? Я безумный эстет и люблю кофе в разных вариациях. Раф, капучино, по-турецкий, по-армянски, Айс кофе, глясе и другие Но сейчас хочу поговорить о черном, молотом кофе Молотый кофе – это один из наиболее популярных напитков, который люди употребляют по утрам, чтобы получить заряд энергии и приятное настроение на весь день. Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует центральную нервную систему и оказывает положительное воздействие на физическую и умственную активность...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала