Мысли со смыслом ! Сообщество мыслителей

🧠 На основе модели Сюзанны Кук-Гройтер и Билла Торберта Мы привыкли думать, что развитие личности происходит в детстве и юности. Но зрелые взрослые тоже растут. Не телом, а мышлением. Не возрастом, а глубиной восприятия. Исследования современных психологов — Сюзанны Кук-Гройтер, Роберта Кигана, Билла Торберта и других — показывают: внутреннее взросление продолжается всю жизнь, и его можно условно разделить на 10 стадий развития сознания. На каждой стадии человек воспринимает себя, других и мир по-разному — от выживания и конфликта к целостности и единству...

Современная нейронаука рассматривает эмоции и когнитивные процессы как тесно переплетённые явления, а не как конкурирующие силы. В мозге нет чёткого разграничения между «эмоциональными» и «рациональными» зонами — основные решения обычно принимаются при участии сразу нескольких структур: Регулярное взаимодействие с определёнными эмоциями (например, хронический стресс или радость) приводит к изменению связей между отделами мозга, влияя на стиль принятия решений в повседневной жизни. Мозг...

Эмоции — это сложные психофизиологические процессы, сопровождающие реакции человека на различные события жизни. Научные теории трактуют эмоции как интеграцию телесных, когнитивных и поведенческих элементов, которые помогают нам адаптироваться к изменяющимся условиям среды и выполнять важные функции выживания. С позиций современной психологии эмоции не только отражают внутреннее состояние, но и служат сигналами для принятия решений и выстраивания взаимоотношений с окружающими. Психологи Кэрролл Изард и Пол Экман выделили базовые эмоции, универсальные для всех людей вне зависимости от культуры...

Ветер от вентилятора в моей душной комнате ласково обдувал лицо, пока я сидела на кровати горчичного цвета, как карри местной кухни. Слушая очередного профессора из Бостонского университета, рассказывающего о ДНК человека на YouTube, я погружаюсь в поле, где существует огромное количество информации. Сосредоточившись на мысли, беспокоившей меня последнее время, я начинаю представлять, как из крошечной точки в определённых условиях разворачивается целый мир. Мир, в котором живёт каждый человек, и у каждого он свой...

Почему многие говорят, что все решения у нас уже есть? Слушая множество гуру и прокаченных людей, особенно тех, кто занимается работой с внутренним миром человека, я часто слышу слова похожие на указывающий перст внутрь самого себя. Когда человек приходит за решением, которое касается его жизни, то часто ему говорят, что решение всех проблем лежит в нем самом. Что якобы человек уже знает решение, просто ему не достает чего-то чтобы это решение из себя вытащить, распознать, принять. Так вот, в самом начале углубления в психологию я думала, что это какое-то издевательство над человеком...

В моей жизни было немало трансформаций. И чем глубже я погружаюсь в работу с подсознанием, с теми внутренними программами, которые управляют нашей жизнью, тем сильнее ощущаю тягу к книгам, способным не просто вдохновить, а действительно что-то изменить внутри. Не дать советы в стиле «думай позитивно», а вскрыть — мягко, бережно, но точно — то, что стоит пересмотреть, прожить, отпустить. Сегодня хочу поделиться с вами списком из пяти книг, которые я ещё не читала, но которые давно лежат в моём читательском «хотелке»...

Прокрастинация — это сложное явление, которое включает в себя различные психологические механизмы. Она не просто лень или неумение управлять временем, а глубоко укоренившаяся реакция на эмоциональный дискомфорт, страхи и неопределенность. В этой статье мы рассмотрим основные психологические причины и механизмы, лежащие в основе прокрастинации. Прокрастинация...

Каждому от рождения дана энергия жизни. Мы живём, существуем и делаем всё благодаря этой энергии. Это источник вечной жизни, даже если мы живём временно. Энергия дана нам чтобы мы использовали её и неважно как мы её используем, это просто энергия. Кто-то использует её создавая что-то красивое, уникальное, кто-то использует её для разрушения и идёт воевать. Жизни не важно на что вы используете свою энергию, главное чтобы вы её использовали, тогда вы живёте! При чем, живут даже те, чью энергию используют другие, т...

Прокрастинация — это привычка, которая мешает нам достигать целей, реализовывать планы и чувствовать удовлетворение от жизни. Она часто маскируется под усталость, нехватку времени или перегруженность делами. Однако истинные причины прокрастинации лежат гораздо глубже. В этой статье мы разберем, как честно взглянуть на свои страхи и начать действовать. Прокрастинация — это сознательное откладывание важных дел на потом, несмотря на понимание их значимости. Она может проявляться в виде бесконечного...

Почему большинство людей думают не из своей глубины, а через коллективные шаблоны? Что скрывается за стремлением принадлежать группе и как это мешает раскрытию личной силы? В этой статье я делюсь личными открытиями о коллективном и индивидуальном мышлении, о том, как осознанность помогает выйти за пределы "общего поля" и почувствовать своё истинное Я. Много лет назад мне попалось одно из учений, которое раскрывало природу мышления человека: индивидуальное и коллективное. Тогда я впервые задумалась...

Ошибки — неизбежная часть жизни, но их восприятие и использование могут кардинально изменить ваш путь к развитию. Вместо того чтобы бояться ошибок или избегать их, важно научиться видеть в них возможности для роста и самосовершенствования. Ошибки предоставляют уникальный опыт, который невозможно получить другим способом. Они помогают: Каждая ошибка — это не поражение, а урок, который может стать ступенью к новым достижениям. Первый шаг — признать, что ошибки неизбежны. Никто не идеален, и все мы учимся через пробу и ошибки...

В мире существует только две противостоящие друг другу силы, находящиеся в вечной борьбе, создающие энергию самой жизни и это сохранение и трансформация. Сохранение - это способность поддерживать форму чего либо в первоначальном виде, каждый раз сверяясь с шаблоном или эталоном. Эта способность существует не только в живых клетках и организмах в виде регенерации и восстановления, но в психике в виде залипания на повторяющиеся действиях. Поведение отражающее способность сохранения это служение традициям, когда человек поддерживает своими действиями сохранение той или иной традиции...