Михаил Окатьев | С велосипедом по миру
171
подписчик
Бывший профессиональный спортсмен, нынешний блогер и маркетолог, который путешествует по миру с BMX, живет за границей и делится полезной информацией про жизнь вне РФ
Еще больше полезной информации @МИХАИЛ ОКАТЬЕВ подписывайся!
Вот почему ТЫ недозарабатываешь 👇🏽 Тут все про продажи в интернете - @МИХАИЛ ОКАТЬЕВ Многие люди ошибочно думаю, что достаточно вести одну социальную сеть, но это не так!
Самая большая площадка для экстремальных видов спорта 🚀
А вы знали, как выглядит САМАЯ большая площадка для занятия экстремальными видами спорта? Скорее всего жители города #Казань знают про него, но теперь узнаёте и вы! Вот так выглядит эта площадка для спорта👇🏻 То, что вы видите выше на фото - это бетонный боул и с виду кажется, что он безобидный, но на самом деле это локация для спортсменов среднего и профессионального уровня, а вот новичкам придётся подтянуть свой уровень в следующей локации, которую увидите чуть ниже 👇🏻 Это основная тренировочная...
Дзен, все привет! Напомню, меня зовут Миша и я профессиональный BMX-атлет, блогер и в общем и целом делаю то, что люблю ⚡️ Всем известно, что сейчас наблюдаются некие проблемы с YouTube и Instagram и поэтому я максимально плотно займусь данной платформой! Вы спросите меня - а зачем ты сначала вёл Дзен канал, но потом забросил? Все просто - забыл в один момент и только опомнился😂 Не особо люблю такое говорить, но подпишитесь на этот канал, тут будет много интересного и уж поверьте - ВАМ ПОНРАВИТЬСЯ! А у тебя работает Instagram?
Обьясняю, почему ты ДОЛЖЕН пить смузи
Всем привет. Многие считают, что пить смузи - это просто современная мода. Даже сам Басков в своем треке упоминал такую фразу как: - "В моем бокааааааале смузи" Если вы не слушали этот трек, то послушайте...
Что будет, если есть зелень КАЖДЫЙ день?
В сознательном возрасте я со временем стал понимать, что моему организму очень тяжело работать без полезных свойств и витаминов. Да, я добавлял редко зелень (укроп, петрушку, кинзу) в еду.
Совсем недавно...
Повелся на рекламу нашумевшего пояса для "Похудения". Сбросил 3кг и навредил своему организму
Зачем мне пояс для похудения? Спросите вы. Ведь у меня нет лишних килограммов.
Отвечу сразу - я его купил не с целью похудеть, а с целью проверки.
Действительно ли этот товар эффективный и помогает людям...
Набор спортивного питания Проф. спотсмена. Для чего и зачем оно
Всем привет и давайте начнем с того, что спортивное питание необходимо для спортсмена и оно играет огромную роль в его деятельности и жизни. Любой спортсмен пьет спортивное питание для пользы, но не просто так...
Тест: На знание спортивного питания. Для чего нужны эти спортивные добавки.
Этот тест покажет уровень ваших знаний в сфере спортивного питания.
Но для начала я хочу вас немного ознакомить с тем, для чего пьют #спортивное питание спортсмены.
Спортсмены пьют спортивное питание для того, что бы насыщать свой организм определенными полезными и необходимыми компонентами...
Показываю свой завтрак. Как утро начнешь - так день и проведешь
Привет дорогой читатель. Мне приятно, что ты читаешь эту статью. Присаживайся по удобнее.
Ну как не поделится таким завтраком? День становиться ярче, если начинать его правильно и со здоровым завтраком...
ПП блины с протеином без масла. Это вкусно
Этот рецепт #пп блин -ов подойдет абсолютно каждому. И давайте уже ближе к делу.
На этот рецепт понадобится МИНИМУМ ингредиентов:
Естественно все смешиваем и мешаем до воздушного состояния. Лично я все ингредиенты помещаю в блендер и около 2-х минут перемешиваю...
Продолжение разбора мифов про похудение и правильное питание
В прошлой статье мы разобрали 3 мифа о питании и похудении в которой даже был миф о том, что кушать после 6 нельзя... Повторюсь, эта информация береться не просто из головы и догадок, а берется из головы...