Михаил Мёд

Я хочу чтобы ты задал себе эти вопросы: Что ты перестать делать? Что начать делать? Что продолжать делать? Что перестанешь делать в следующем году? Самый быстрый апгрейд жизни — не в том, что ты добавишь, а в том, от чего ты откажешься. Не новые цели, а старые привычки которые ведут к деградации. Не ещё один курс, а минус раздражение по пустякам, или перестать делать, все то, что забирает энергию, но не даёт роста. Настоящая продуктивность — это не когда ты бегаешь, как белка в колесе. Это когда ты убрал лишнее и сфокусировался на главном. Что будешь продолжать делать?Заниматься самоосознанием, духовной практикой, изучать новое, проводить время с семьей или заботится о здоровье...

Помните сбор для приюта «мать и дитя»? В итоге туда пришло 66 000 рублей. Которые превратились в подарки и финансовую помощь. Матерей и детей поздравили с Новым годом, обняли, поговорили, помогли. Я видел, как это выглядит в реальности. Когда женщина, у которой за плечами не самый сладкий путь, вдруг улыбается. Когда ребёнок держит подарок о котором мечтал и не хочет его отпускать. Когда в комнате появляется ощущение настоящего чуда...

Вчера записали подкаст с Александром Хакимовым. Говорили про опору, что происходит с миром на самом деле — это сбой системы или кризис самого человека. Почему в самом комфортном времени так много тревоги и депрессии. Где искать точку опоры, когда привычные ориентиры больше не работают. Будет о смысле жизни, деньгах и духовности, эзотерике и подмене пути, семье, мужчинах и женщинах...

В нем говорим про 5 фундаментальных женских ролей, которые закрывают все мужские потребности. Почему разговор об обязанностях — это не про давление, а про зрелость? И как женщине перестать «удерживать» мужчину и стать той, рядом с которой он сам выбирает быть...

». Но лечь спать со спокойным сердцем, без суда над собой и чувства вины - стоит гораздо дороже.  Нам продали идею, что успех измеряется квадратными метрами. Чем выше этаж — тем лучше ты как человек. Лифты, паркинги, дизайнерский ремонт. Но дом — это не стены и не ремонт. Дом — это когда ты заходишь, тебя встречают со словами «ты где был, мы скучали». Всё остальное — просто недвижимость. Потом пришёл лозунг: живи без рамок, хочешь — бери, устал — уходи, не нравится — меняй...

». 27 декабря мои друзья снова туда поедут — с главным Дедом Морозом города, мешками и теплом. Эти поездки стали уже живой традицией. С людьми, которые возвращаются каждый год. Это не детский дом, это приют, без стабильного финансирования, без «государство поможет», без запасного плана...

КАК человек говорит — это про него, а не про тебя. Тон, давление, язвительность, пассивная агрессия — это его способ справляться с собой. Его страхи, его усталость, его уровень зрелости. Если кассир в «Пятёрочке» швыряет сдачу — ты же не думаешь, что это потому, что ты плохой человек. Вот и тут так же. Эмоция принадлежит тому, кто её испытывает. Не бери чужое, даже если тебе настойчиво суют. А вот ЧТО человек говорит — это уже послание для тебя. Не «истина в последней инстанции», а сигнал. За фразой «тебе всегда всё равно» часто стоит «мне не хватает внимания». За «ты опять всё испортила» — потребность в контроле или страх потери...

Можно уже начинать.

Та где ты встаёшь в обычный вторник, делаешь нужное, иногда скучное, неинтересное и никто не хлопает. Это не магия и не талант, потому что талант без дисциплины — как айфон без зарядки. Всё, что реально меняет жизнь, выглядит скучно со стороны. Тренировки, подъемы, попытки, ошибки, день за днём, месяц за месяцем. Самое неприятное — , что иногда прогресса не видно. Ты работаешь, а мир молчит. Ни аплодисментов, ни слов - «ты молодец». И вот здесь большинство сливается. Потому что не выносят тишину без быстрых результатов...

Не эзотерически, без благовоний, а в бытовых примерах. Про то, что мои семена — мысли, слова, действия — каждый день формируют мою реальность. В тибетской традиции говорят простую вещь: за день ты сажаешь тысячи семян. Даже когда молчишь. Даже когда просто смотришь. И вот часто мне говорят про про супружескую верность. «Маша — порядочная, умная, бизнес, дети. Но она не доверяет мужу. Ей кажется, что он может изменить Тили уже изменил. Что смотрит на других. Что переписывается». И вот тут начинается самое неприятное место, где обычно хочется закрыть этот текст и отписаться...