? Есть странное ощущение, которое появляется в путешествиях: словно жизнь снова становится интересной. Ты начинаешь замечать то, что дома давно стало фоном. Больше смотришь по сторонам, чаще пробуешь новое и как будто становишься внимательнее к самой жизни. И у этого есть вполне понятное объяснение. Дело не столько в самом путешествии, сколько в новизне. В привычной жизни огромная часть происходящего становится фоном: один и тот же маршрут, знакомые улицы, люди, задачи. Мозгу нет необходимости каждый раз внимательно обрабатывать то, что он уже хорошо знает...
Михаил Мёд
Одно задание от психолога которое изменило жизнь
Недавно прочитал историю женщины, которой психотерапевт дал очень простое задание. На тот момент у неё вроде бы всё было хорошо: престижная работа в рекламном агентстве Нью-Йорка, хороший доход, заботливый мужчина рядом. Со стороны жизнь, которой нужно быть довольной. Только была одна проблема: она не чувствовала себя счастливой и совершенно не понимала почему. На терапии психолог заметил интересную деталь. Он спрашивал: «Что ты чувствуешь по поводу своей работы?» Она отвечала: «Я думаю, что у меня отличная работа». Он спрашивал: «Что ты чувствуешь рядом со своим мужчиной?» Она снова: «Я думаю, что он прекрасный человек»...
Друзья, а как у вас с деньгами или отношениями? Есть что-то, в чём никак не получается разобраться
? Может быть доход упёрся в потолок и не двигается, сколько ни старайся, или не хватает на то, что действительно важно. Или в отношениях снова и снова притягиваете не тех, будто ходите по кругу. У меня есть друг - Алекс Фишер практикующий психолог и коуч, ежегодно через его разборы проходят сотни людей. Мне нравится его подход: он не даёт очередной совет, а смотрит в корень на уровне психологии и кармы, глубже, чем люди привыкли понимать. После встречи с ним у человека меняется не просто взгляд на ситуацию — то, что годами стояло на месте, вдруг начинает сдвигаться...
Самый дорогой навык взрослого человека — не избегать ошибок, а быстро приходить в себя
Сказал лишнее — признал. Потерял деньги — сделал выводы и пошёл дальше. Большинство страдает дважды: сначала от самого события, а потом месяцами от мысли: «Как я мог так облажаться?» Относиться к жизни проще — не значит стать равнодушным...
