Михаил Славянин

Всем привет! Сегодняшняя статья будет посвящена продуктивности. Многие задаются вопросом: "Как же делать больше дел и делать их качественнее ?!" В этой статье рассмотрим рекомендации. Можно долго углубляться, но главное: придерживайся...

Хочешь прокачать навык коммуникации? Хочешь найти новые знакомства? Может быть, ты хочешь познакомиться со сногсшибательной красавицей из 9А или бухгалтерии? Развитый навык общаться, знакомиться, создавать компании, объединения людей - хороший помощник по жизни. Будем разбираться, как же нам усилить наши способности к коммуникации. Прежде чем переходить к практике нужно для себя понять, что у нас проседает больше всего и поставить цель. Чтобы куда-то прийти - нужно понимать куда мы идём. Теперь отталкиваясь от своей цели мы можем начать оттачивать мастерство в нужной области. Знакомства: В этом деле самое сложное - это решиться и подойти...

Как говорится: "Как день начнёшь - так его и проведёшь". Именно поэтому нужно начинать утро с правильного настроя. И помочь в этом может "Утренний ритуал". 1-й совет, который хочется дать: если просыпаешься по будильнику - не нажимать кнопку "Отложить" или не ставить 1938987656672847654778 будильников. Надо привыкнуть вставать с 1го будильника. После того как встал ты сразу идёшь на кухню, чтобы выпить воды. Слово сразу тут главное - не надо проверять телефон! Выпитый с самого утра стакан воды поможет проснуться, разогнать кровь, вывести токсины из организма и другие полезные свойства имеет эта привычка...

Дорогой читатель, если ты считаешь, что у тебя нет сил или энергии, то на это есть 2 причины: 1. Проблемы со здоровьем. 2. Проблемы с восприятием. Проблемы со здоровьем Если нет сил на выполнение задач и хочется просто полежать, возможно у тебя был насыщен физическими нагрузками день и стоит восстановить силы, а потом вернуться к задаче. Или бывает, что у человека проблемы со сном, он хронически не высыпается, сбит режим сна и тогда, правда, энергия может быть, если не на нуле, то на минимуме. В таких случаях лучше посмотреть на свои ощущения - проанализировать, что где и как беспокоит (возможно, стоит обратиться к врачу)...

Многие люди считают, что полезные привычки ограничивают - я считаю по другому. И так, привычки чаще всего делят на 2 типа: полезные и вредные. Начну с вредных привычек. Ведь многие люди считают, что это весьма нормальное явление и наличие некоторых привычек не вредит, а наоборот, приносит пользу (так многие одинокие женщины регулярно выпивают бутылочку(стаканчик) вина каждый день или молодые люди курят электронные сигареты). Несмотря на то, что есть объективные причины понять, что это отравляет жизнь. Разные привычки: Бесконечное листание соц. сетей, частое употребление алкоголя, курение или "парение", злоупотребление сладким и др...