Ежедневный отчёт 145/360 Последний ежедневный отчёт!!! Это интересный опыт, практика. Мне нравилось и не нравилось, в разные моменты жизни по разному. Были дни когда хотел написать, поделиться, а были когда ничего не хочу писать и делать, но все равно делал. Хочу поделиться тем, как питался на этой неделе. Примерно я кушал 3-5 раз: 1. Варёная каша на воде с добавлением щепотки соли и столовой ложки меда (В один из дней было какао без сахара, без меда, на топленом молоке) 2. Две тарелки супа (каждый день варили свежий) без мясо, только овощи (В один день поел салат и 2 котлеты) 3. Суп, если оставался (В один день была телячья щека су-вид) 4. Овощи на пару и тарелка салата Все свежее и каждый день разное (В один день поели в ресторане) 5. Ряженка 300-500мл с корицей Бвло не привычно без белка, но я решил, что хочу посидеть на простом питание для улучшения работы ЖКТ. Каждый день было легкое чувство голода, но зато не было тяжести. #отчет #привычка #мысли #постоянство #мойопыт #решения
3 года назад
• Вы подписаны
