MIRONOFF DMITRIY

ПРО ИЛЛЮЗИИ И ФАНТАЗИИ Тебе случалось слышать, что мы живем в мире иллюзий? 🏔 И это ни хорошо ни плохо, как всегда 🤔 Фантазии вдохновляют, при наличии желания и дисциплины, помогают действовать и идти к намеченным мечтам - так формируются Цели 💛 В этом состоянии у нас появляется смелость, активность и энергия ⚡️Порой это приводит к новым идеям и даже открытиям ✔️ Наш мозг 🧠 так устроен, что всегда старается сложить пазлик, что то объяснить самому себе, разобраться, оправдать, найти выход из любой ситуации. Этим волшебным миром просто можно научиться пользоваться, чтоб он не стал собственной клеткой 🚛 когда придуманная иллюзия искажает восприятие настоящего и становиться слепой верой или убеждением📌 лишь бы ничего не делать, оправдать себя, закрыть вопрос и поставить точку, ничего не пробовать и не менять, мол со мной все ОК 💛 это вот с ними (другими людьми), что то не так/мир не справедлив и жесток, во всем виноваты сложившиеся обстоятельства. Знакомо? Это очень питает ЭГОИЗМ - желание изменить мир, не меняя себя, но сейчас не об этом. И реально временно становится лучше. Но потом карточные домики уже целой сети иллюзий начинают разрушаться. Схожие ситуации, события и новые уроки, за которые приходиться платить (своим состоянием, депрессией, здоровьем и еще много чем, у изобильной вселенной масса способов, лишь бы во Благо тебе). Иллюзии - слепота разума 🫣 Собственные иллюзии не заметны, они встроены в нас, вшиты и являются призмой, через которую мы смотрим на Мир 🌍 Что же тогда делать, как замечать и отслеживать их, чтобы не ждать не понятно чего и тешить себя заблуждениями, если ты дочитал 🤍, спросишь Ты? Если они есть в тебе, то они очень сильно режут глаза в других. То когда ты говоришь самому себе, глядя на окружающих: «Как можно не замечать очевидного: проблемы накопленные годами и ничего не деланием, продолжение бессмысленных отношений, манеры поведения, не правильных поступков, так не надо было, надо было сделать так то так то…». Этим же еще хочется с кем то поделиться/обсудить/посплетничать/осудить, создавая уже другую иллюзию-заботы о человеке. Все просто: Что заметил в других-и есть ТЫ. Перестань сплетничать. Развивай эмоциональный интеллект 🧐 Учись правильно растолковывать обстановку, распознавать связь между мыслями и возникающими эмоциями, понимать сложные и неоднозначные чувства, брать на себя ответственность. Эмоции важно ☝️ не просто научиться замечать (как происходит на пике взрыва или когда даем им волю, например на практике, потому что здесь - можно), но так же: - учиться понимать эмоции (определять причину их появления, дальнейшее их развитие и влияние на взаимоотношение с другими людьми и на свое будущее); - учиться управлять эмоциями (направлять на достижение цели, укрощать неконтролируемые (гнев, обиду), принимать эмоции во внимание ‼️при принятии решений и осознанном выборе своего поведения (делать выбор и принимать решения из состояния спокойствия); - учиться использовать эмоции (как мотивацию и активацию мыслительного процесса, занятия физическими упражнениями или для креатива); - учиться брать ответственность за эмоции, точнее за их возникновения (это только Твой выбор отреагировать тем или иным способом). Фразы «да я что то вспылил, меня накрыло, это все он/она меня довели»-все в пекло 🔥 Эмоциональный интеллект - это честный взгляд на все происходящее, а когда он развитый - это еще способность эффективно и уверенно жить свою счастливую жизнь. В ЧЕСТНОСТИ - нет места иллюзиям. Человек не делает так, как Ты ожидаешь, просто потому что он не хочет так делать. Жаль 😢 но так бывает. Ты от этого хуже не стал(-а). Развивай свой интеллект, приходи на практики, тренируйся, замечай и учись - и станешь значительно уВЕРенней в Себе 🔩🍎 Добра тебе, родная душа 🤍