Найти в Дзене
Большиство думает только о том как стать техничнее и музыкальнее в танго
В последние годы меня не отпускает одна навязчивая мысль, как будто большинство тех, кто серьезно увлекается танго, — думают только о том, как бы стать еще техничнее, еще музыкальнее. И если проводить параллели, то вот эта вот погоня за техникой видится мне скорее как попытка собрать самую большую коллекцию инструментов в своем гараже. Вот тебе напильники, вот тебе стамески, вот тебе рубанки. И все очень хорошо наточено. А чем острее инструменты, тем лучше. Это все приводит к тому, что инструменты в гаражах у людей копятся, совершенствуются, заменяются на еще более совершенные...
2 недели назад
Женские техники по танго в Санкт-Петербурге
✨ Хотите начать год с новых ощущений и силы в теле? 💃 С сегодняшнего дня мы открываем две группы по женским техникам с Натальей Михайловой — занятия, которые помогают почувствовать лёгкость, уверенность и удовольствие в каждом движении. 🌙 Калесита (понедельник, 19:00) Баланс и скрутка на опорной ноге Смена осей вращения Работа с украшениями Женская импровизация Вы ощутите, как движение превращается в живой диалог с музыкой и партнёром, тело становится мягким, но сильным, а каждый шаг — наполненным смыслом...
2 недели назад
Занятия для тела и головы в танго - рассказывает Артем Довбуш
Недавно меня посетила одна мысль, что есть занятия для головы, а есть занятия для тела. Занятия для головы — это, например, считать задачи по математике/сводить дебет с кредитом/вести интеллектуальную беседу. Мы сидим в этот момент за столом. Перед нами куча бумажек. И мозг активно работает. А что при этом делает тело? Оно сопровождает, находится рядом, поддерживает. Голову я имею в виду. И точно так же есть занятия для тела. Одним из таких занятий является танго. А что в этот момент делает голова? Да то же самое...
2 недели назад
Что делать и как оценивать свой прогресс, не опираясь на других
Совет, которому я сам придерживаюсь - важно снимать видео с тренировок, с выступлений, иногда, возможно, с милонг, чтобы понимать: ага, вот в январе я двигался вот так вот — хорошо, а, например, в апреле уже вот так вот — есть разница. Ага, небольшая. А, допустим, в июле — вот так вот. Ага, вот июльское видео сильно отличается от январского. Всё, значит, прогресс есть, значит, вы молодцы. Это очень важно, потому что если видео на протяжении года не показывает результата, изменения, значит, вы скорее всего стоите на месте, потому что качественного изменения вы не увидите...
3 недели назад
Почему не надо сравнивать себя с другими в танго
Занимаясь аргентинским танго, первое, наверное, что стоит понять для комфортного роста и развития, — это то, что не нужно сравнивать себя с другими. Дело в том, что, как это ни очевидно, но для многих людей неискушенных часто является загадкой то, что у всех абсолютно разный жизненный опыт. И если, допустим, вы пришли в танго с нуля и до этого у вас не было вообще никакого танцевального или спортивного опыта, то у других людей это может быть совсем не так. Бывает, что вы видите девушку или мужчину, подходите, спрашиваете: «Сколько ты занимаешься?» Они говорят: «Да, всего полгода»...
3 недели назад
Страх преподавателя или партнера в танго
Часто бывает так, что в собственной паре мы двигаемся менее инициативно, менее вариативно и менее свободно, чем с чужим мужчиной/женщиной на милонге. То же самое происходит и с преподавателем: когда мы выходим с ним на милонге или на занятиях, мы двигаемся куда более просто, куцо и зажато, по сравнению с любым другим партнёром. На мой взгляд, это чисто психологический момент — у меня он тоже был, годами. Когда вы становитесь в пару со своим преподавателем или преподавательницей, автоматически включается режим экзамена. Это заставляет напрягаться и чрезмерно концентрироваться на каждом движении...
3 недели назад
Как совместить с одним человеком, и романтические отношения, и танго?
Когда, находясь в отношениях, начинаешь заниматься танго, или когда отношения завязываются на милонге, очень быстро доходишь до выяснения отношений на паркете: кто прав и чье танго правильнее. После этого, как обычно бывает, начинаются скандалы, ругань, слёзы и все это вместо тренировки. Приходите, 15 минут тренируетесь, потом за что-то цепляетесь — и начинается ругань. Часто какие-то невыясненные жизненные вопросы перетекают на тренировку и начинается выяснение того, что осталось нерешённым дома, в семье...
3 недели назад
Собственный баланс в танго и что с ним может быть не так?
Если говорить про устойчивость танго, то она на 80 процентов зависит от понимания процессов устойчивости и на 20 процентов — от неких навыков. Ведь очень часто мы сами себя выводим из устойчивого состояния. Когда мы только-только встаём напротив человека, мы стоим абсолютно устойчиво. Мы дошли до этого человека абсолютно устойчиво. То есть мы стабильны изначально. Но дальше мы начинаем ориентироваться на внешние советы или какую-то внешнюю информацию: здесь собрать, там вытянуть, тут зафиксировать, туда шагнуть...
3 недели назад
Самое бесячее в нашей профессии преподавателя танго, на мой взгляд — и почему это меня выводит из себя
Самое бесячее в нашей профессии, на мой взгляд — и почему это меня выводит из себя Это когда люди, которые к тебе приходят, начинают с тобой спорить. Зачем вы тогда приходите? Одно дело, когда вы спрашиваете: «Вот такой есть вопрос, что ты об этом думаешь?» — и тогда всё очень просто. Я отвечаю, помогаю, объясняю и все чувствуют себя комфортно. Но когда начинается спор, особенно если этот спор ещё и с привлечением мнений других, то становится непонятно, зачем ты вообще пришёл — чтобы поспорить или чтобы стать лучше...
3 недели назад
Женские техники по танго в новогодние выходные
Не знаете, чем заняться на новогодних выходных? 💃 Если салаты доедены, сериалы пересмотрены, а хочется движения и пользы — мы предлагаем провести этот день в танго ✨ 📅 9 января мы встречаемся на интенсиве по женским техникам в танго с Натальей Михайловой. Два урока по 1,5 часа, посвящённые одной ключевой теме, без спешки и поверхностности. 💫Тема интенсива: 🔹 Ось, скрутка и диссоциация в танго Будем работать через специальные упражнения для: — баланса — укрепления мышц кора — ног и стоп Чтобы движения стали устойчивыми, уверенными и свободными...
3 недели назад
Верим в сказку, даже если нам уже «много лет»… …и в глубине души можем написать письмо Деду Морозу! А что бы написали вы? Поделитесь в комментариях! Листайте карусель — возможно, там есть то, о чём мечтаете вы
1 месяц назад
Зачем нужны индивидуальные занятия? Чему я на них учу? Давайте разбираться. Индивидуальный урок — это час личного времени один на один с преподавателем. Что он может делать в этот момент? Конечно, рассказывать те же темы, что и на групповых занятиях. Но что получаете именно вы? Во-первых, вы показываете преподавателю своё тело. Он может почувствовать его, потрогать, понять, как оно реагирует в каждый конкретный момент. Он видит, что происходит с вашим телом или с вашей головой, что мешает вам получить результат. И тогда он может предложить персональные упражнения — именно под ваше тело и вашу голову — чтобы снять блок, убрать зажим или прояснить непонимание процесса, чтобы тело заработало по-другому. Во-вторых, когда у вас есть возможность взаимодействовать с преподавателем целый час, ваш организм начинает настраиваться на качество и состояние его тела, его движений. Это порой дает даже больше информации, чем просто слушать слова и повторять. Потому что тактильный контакт в танго очень важен. Группа — это хорошо. Вы приходите со своей парой, слушаете преподавателя, делаете то, что он говорит. Но насколько в вашем теле всё происходит правильно, легко, достаточно расслабленно или напротив — напряжённо, я на группе физически не успеваю отслеживать. Максимум могу подойти на 5–10 минут за весь час. И даже если я поправил вас, не факт, что через 20 минут вы снова не вернётесь к старым привычкам. На индивидуальном уроке это невозможно — там я с вами каждую секунду. Чему же я учу индивидуально? Самым передовым знаниям и пониманию, которые осознал или получил сам. Часто на группе невозможно объяснить некоторые вещи: уровень учеников может не совпадать с тем уровнем, на котором находится преподаватель. Или знания могут быть слишком тонкими и сложными для массового объяснения. Поэтому их откладываешь «на потом». Но на индивидуальном уроке, когда видишь, что человек готов воспринимать, — отдаёшь самое интересное, глубокое и передовое. Когда работаешь один на один, человек напротив становится твоим сотоварищем — с ним можно разделить общее понимание и кайфануть от процесса. Много лет назад я всем говорил, что научиться танго можно и на группах. Но при этом сам продолжал ходить на индивидуальные уроки — иногда несколько раз в неделю. Сейчас я понимаю: без индивидуальных занятий можно, но намного дольше — почти невозможно. Зачем развиваться медленно, если можно взять индивидуальный урок и двигаться быстро? Это даже не вопрос денег: один индивидуальный урок в месяц уже даёт мощный толчок. Иногда мы выбираем ходить три раза в неделю за 2000 рублей. А иногда — один раз в неделю за пять–шесть тысяч. Когда я езжу заниматься с аргентинцами, я беру один–два урока в месяц. Но какие это уроки! Потом месяцами есть над чем работать. И так на любом уровне. Попробуйте. Это меняет всё.
2 месяца назад