Мир Акробатического Рок-н-Ролла

Создание танцевальной программы — это увлекательный и многогранный процесс, который требует тщательной подготовки и творческого подхода. В этой статье я расскажу вам, как именно проходит этот путь, какие этапы он включает и для чего это необходимо. Первый и, пожалуй, самый важный шаг — выбор темы. Она зависит от дисциплины, в которой выступают спортсмены, и должна соответствовать их возрасту. Например, если речь идет о соревнованиях среди детей, то тема "Титаника" вряд ли подойдет. С другой стороны, для взрослых пар можно выбрать более серьезные и глубокие сюжеты...

Когда говорят «тренер», многие представляют человека со свистком, секундомером и планом тренировок. Но те, кто занимается спортом всерьёз, знают: настоящий тренер — это гораздо больше. За 10 лет работы я понял, что моя профессия объединяет несколько совершенно разных амплуа...

Сегодня мы разберем, что такое ОФП и зачем она необходима каждому спортсмену, а особенно спортсмену акробатического рок-н-ролла. Общая физическая подготовка (ОФП) — это ключевой комплекс упражнений, направленных на всестороннее развитие организма и улучшение физических качеств. Она включает в себя развитие таких важных характеристик, как ловкость, сила, выносливость, гибкость, координация и скорость. Особое внимание уделяется подготовке опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и других систем организма...

Добрый день, друзья! В минувшие выходные, с 20 по 22 марта, уже который год проходят всероссийские соревнования в г. Казань. Здесь вы можете ознакомиться с результатами некоторых дисциплин: «B класс-микст» юноши и девушки 🏆 Осипов Матвей · Пахомова Валерия (Старт, Москва) 🥈 Осипов Фёдор · Ангер Наталья (Старт, Москва) 🥉 Джаббаров Никита · Миронова Ксения (МОО «ТСК «Стиль», Санкт‑Петербург) 4️⃣ Понкратов Владимир · Агапова София (МОО «ТСК «Стиль», Санкт‑Петербург) 5️⃣ Ковтюх Артем · Ни Кира (СПБОО...

В минувшие выходные прошел первый этап нового международного турнира "Стань чемпионом" в котором приняли участие 324 спортсмена из 16 стран🌎 Второй этап пройдет в Республике Беларусь в г. Могилев - 3 мая Третий этап пройдет в Республике Казахстан в г. Астана - 13 июня Четвертый этап снова пройдет в Республике Беларусь в г. Минск - 26 сентября Закончится всё финальным этапом в Красногорске - 8 декабря Результаты прошедшего первого этапа: "М класс-микст" мужчины и женщины: 🏆 Gladkikh Nikita · Danchenko...