😳Девушка на этом фото была снята в 1975 году. Её зовут Сьюзан. Ей 45 лет. У неё двое детей. Сьюзан никогда не занималась спортом. Поздно ложилась спать. Ела всё, что захочет. Она пила газировку вместо воды. В чем секрет Сьюзан? У Сьюзан нет никакого секрета. Сьюзан — это женщина в правом верхнем углу фотографии. Неожиданно, правда?
Приветствую вас мои прекрасные 🌸 Ну, вот и наступил день, когда я открываю доступ к клубу «Путь лучшей версии себя» Я это делаю с удовольствием, на душе праздник 🥳 Ведь в своих аффирмациях я ежедневно говорю, что вдохновляю и помогаю многим женщинам становиться Лучшей версией себя 🌸 Я искренне верю, что чем больше вокруг меня будет прекрасных женщин, тем лучше будет мир 🌍 Вдохновляясь сами, мы несем это в свои семьи, в свое окружение и меняем мир, начиная с себя❤️ Помимо того, что мы сразу начинаем работу над телом и питанием, мы начинаем работать с мышлением...
Приветствую вас мои прекрасные 🌸 Ну, вот и наступил день, когда я открываю доступ к клубу «Путь лучшей версии себя» Я это делаю с удовольствием, на душе праздник 🥳 Ведь в своих аффирмациях я ежедневно говорю, что вдохновляю и помогаю многим женщинам становиться Лучшей версией себя 🌸 Я искренне верю, что чем больше вокруг меня будет прекрасных женщин, тем лучше будет мир 🌍 Вдохновляясь сами, мы несем это в свои семьи, в свое окружение и меняем мир, начиная с себя❤️ Помимо того, что мы сразу начинаем работу над телом и питанием, мы начинаем работать с мышлением...
Первый день челленджа 19 января 2025 мой вес 75,4 кг Привет 👋 меня зовут Мира, и в в 2025 году я решила уделить внимание себе, а именно стать лучшей версией себя -отказалась от хлеба, мяса, сладкого и кофе и уже скинула 8,5 кг -живу трезво уже более 2 лет -каждый день читаю/слушаю книги -учу Английский -каждое утро обливаюсь холодной водой -90% моего рациона сырые продукты -2 -3 раза в неделю хожу в спортзал, остальные дни тренируюсь дома Следующая цель минус 10 кг к 1 марта 2025 года, мой вес должен быть 65 кг Присоединяйся ❤️ #худеем #саморазвитиеличности #мотивация #каждыйденьялучшечемвчера
