• ПСИХОЛОГИЯ • АРХЕТИПЫ • МАК • ТАРО

❤️ Безусловно существует проблема бездомных животных. Но разрешать её следует гуманно, направляя деньги не на убийство животных, а на создание и поддержание приютов. Животные не могут нести ответственность за свои действия. Они страдают от голода, холода и насилия со стороны людей. Они выживают как могут. Это же по-моему совершенно очевидно. Как и то, что если мы хотим, чтобы дети в нашей стране становились Людьми - Человеками (именно с большой буквы), то важно подавать им пример и словом и делом. У меня душа болит из-за этого закона не только потому, что я переживаю из-за животных (хотя конечно и поэтому тоже). Его внедрение в реальность нашей страны нанесёт огромнейший вред в формирование психологически здорового общества. Уверена, что любой мыслящий психолог подтвердит мою мысль. Как с этим быть и что с этим делать - каждый пусть решает сам. Если хочется действий, то можно подписывать петиции и следить за новостями, которые выкладывают неравнодушные люди. Например: ❤️https://www.roi.ru/124675 ❤️ https://chng.it/RzGj6HmrP9 Если хочется пройти мимо, то воля ваша и ваше право. Внутри меня есть запрос на выступление на каких-либо площадках, где я, как спикер, могла бы объяснить с позиции профессиональной, чем крайне опасен этот закон. Если вы вдруг знаете, как/где я могу выступить или можете поделиться соответствующими контактами, то буду благодарна 🙏

Завтра пришлю вам информацию про Остару (интересные и быстрые практики), а также запишу аудио про особенности цикла с февраля по апрель. Сегодня же будет про сложное и серьёзное. Не всем оно надо и не всем оно близко. Поэтому, если начнёте читать и поймете, что мимо или что сейчас не хочется про это думать, то помните, что завтра будет новый день, а также, что информация бывает разной. Я уже N-ое время проживаю внутри 24 на 7 ситуацию, связанную с принятием закона об эвтаназии бездомных животных. Для меня это и ужас и горе. Меня огорчает, что мало кто задумывается о последствиях, которые явно произойдут, если дать этому закону ход. Легализация насилия на законодательном уровне над кем бы то ни было (в данном случае - над животными) - это крайне опасная ситуация для общества. ❤️ ❤️ ❤️ Сейчас под соусом заботы о гражданах страны (в частности - о детях) успешно протаскивают закон об эвтаназии бездомных животных. Как и что предлагают на данный момент: забирать животных с улицы в "приюты", а после истечения срока, который в каждом регионе будет устанавливаться свободным образом (в среднем от 10 дней до месяца), если животное никто не заберёт, то его будут усыплять. Значимо учесть тот факт, что на "усыпление" каждого животного выделяются вполне себе приличные суммы. А значит в потенциале мы имеем вот что: ❤️ Маловероятно, что будут пиарить информацию касаемо пойманных животных в соц.сетях. Думаю, что в лучшем случае на каких-нибудь древних написанных сайтах будут анкеты. ❤️ Места временного размещения животных могут быть низкокачественными. Всё равно же после на убой. ❤️ Есть в сети множество историй-примеров, когда умерщвление животного по бумагам проводится за норм суммы, а на деле его зверски убивают, ибо бесплатно. Чем опасна ситуация? ❤️ Если вдруг поймают вашего питомца на самовыгуле (или в случае, если он вдруг потеряется), то вы его можете больше не увидеть. ❤️ Но самое страшное то, что, обесценивая жизнь живого, транслируя, что "с ними так можно" ведь всё равно за ним скорее всего никто не придёт и его уничтожат, этот закон развязывает руки насильникам и людям, склонным к агрессивным действиям. ❤️ Подростки, прекрасно подхватывающие дурной пример, с большей долей вероятности начнут больше и масштабнее издеваться над животными. Если вы не знакомы с официальными показателями уголовных дел (время, статьи) среди несовершеннолетних, то обратите внимание хотя бы на новости. Какие жуткие действия за последние годы совершают несовершеннолетние, чувствуя свою безнаказанность. Они уже убивают разными способами детей, сверстников, пожилых и лиц без определённого места жительства. Какие ужасы они творят над животными - отдельная история. Если этот закон официально вступит в силу, то количество подобного рода историй лишь вырастет. Агрессия порождает агрессию. Всё логично. Получается, что пока родители возмущаются из-за бездействия педагогов, а педагоги - из-за бездействия родителей, власти решили "помочь всем в воспитании психологически здоровых личностей", организовывая на деле зоофашизм.

❤️ ❤️ ❤️ Вне зависимости от возраста - мы живем в такой период, когда значимо изучать себя заново. Чтобы ответить на вопрос, важно понять, как устроена ваша механика. Существуют некие общие рекомендации: работа с дыханием, работа с телом, проявление-проживание злости через звуки и/ или через образы. Мне, например, подходит для работы с тревогой дыхание по системе 4 на 8 Вдох 8 секунд, задерживаем дыхание 8 секунд, выдох 8 секунд, задерживаем дыхание 8 секунд, а дальше по кругу до тех пор, пока не почувствуете, что волна напряжения спадает. В процессе выполнения практики фокусируйтесь исключительно на дыхании и на телесных ощущениях. Однако даже это действие в данной ритмике другому может не подойти, ибо человеку оказывается подходит дыхание 4 на 4 или 4 на 12. Опять же, для работы с агрессией эта практика тоже подходит в меньшей степени. Исходя из своих личных настроек, на разных уровнях "накала страстей" я буду вести себя по-разному. И "разряжающие" меня действия на каждой из стадий будут свои: ❤️ от проговаривания того, что происходит внутри ("я так зла сейчас", "мне обидно", "мне больно"), ❤️ до резкого дистанцирования (выход из комнаты / квартиры), когда меня нужно не трогать некоторое время. Общими рекомендациями относительно работы с состоянием пестрит интернет. В том числе и у меня есть некая "усредненная" информация по работе с эмоциями. На практике эти рекомендации приносят пользу, но я всегда выступаю "за" индивидуальную работу со специалистом. Почему? Происходящее напоминает ситуацию, связанную со спортом. Есть поток информации, как "качать тело". Но не все занимаются, ибо: ❤️) нужна систематичность ● человек, который бы направлял и помогал ● атмосфера / зал ● чётко выделенное время для работы ❤️) необходимо понимать исходную точку состояния тела ● особенности его строения ● особенности питания И многое - многое иное.. ❤️ Если готовы поработать прицельно с этим запросом, то приходите на консультацию (быть может понадобится несколько консультаций). 🫠 Мы поисследуем ситуацию и поищем способы ее разрешения. ❤️ ❤️ ❤️ Спасибо, что задаёте вопросы. Можно их присылать в лс или писать в комментариях к постам.

Ваша обратная связь - это нечто для меня отдельно - ценное ❤️

И февраль отыгрался, и март уже начал 🙈 В феврале начался какой то движ в плане самореализации, было не скучно, новые идеи, клиенты, казалось, что дальше больше-праздники , будет еще круче. И вот начинается март, затишье полное, телефон молчит, ничего не происходит, все замерло. А я решила впервые в жизни держать Великий пост (заодно и взглянуть с духовной стороны на все происходящее) Благодарю Мира за расклад 🧡

Проживание кризиса – это работа на полный рабочий день. Так же как и проживание потери и горя. Любой процесс перехода из одного статуса в другой требует не только времени, но и больших затрат психической энергии. Будь то развод, переезд в новую страну, кризис личных смыслов, выгорание, переосмысление рабочей стратегии... ❤️ Но мы с нашим культом эффективности и идеей непрерывного движения к успеху часто забываем дать себе время прожить, отгоревать, обдумать, перепридумать. Мы просто не разрешаем себе эту паузу. Я напарывалась на это так много раз. При планировании своих целей и времени ты забываешь учесть тонну ресурса, которые уходят на кризис. Ты недовольна собой, ты не оправдываешь свои ожидания, и это все глубже и глубже загоняет тебя в ловушку. Уходишь всё дальше и дальше от внутреннего спокойствия и от собственной сути. Важная стратегия в кризисные времена – это обеспечить себе максимально возможный комфорт. Разгрузить себя от всего, что можно на время поставить на паузу. Как минимум, от задач роста. Позволить себе жить в режиме энергосбережения, быть неэффективной, слабой, ранимой. Обращаться с собой максимально бережно, быть себе доброй поддерживающей подругой. Принимать "слабость" как часть процесса излечения. ❤️ Когда мы не сопротивляемся кризису, а даем ему время и место в собственной жизни, всё происходит легче, быстрее и эффективнее. (с) Екатерина Федорова

❤️ ❤️ ❤️ Мы растём и меняемся, сталкиваясь с разными процессами (как внешними, так и внутренними). Каждый для другого является учителем в большей или меньшей степени. Мы учимся не только благодаря ситуациям, связанным с людьми, но и через ситуации касаемо животных / живого в целом. Во время сего процесса научения люди, описывая свои переживания, используют слова "сила" и "слабость", противопостовляя одно состояние другому, где словно: ❤️сила - это про нечто желанное ("я - сильный, я смогу, я сделаю, я - мощь, надо тянуть, надо действовать, есть такое слово "надо"), периодически вызывающее тревогу ("точно ли я смогу, будут ли мной гордиться, как ко мне будут относиться, если во мне на деле нет столько "силы", как он/она/они думают?") состояние; ❤️ слабость - это про нечто пугающее ("как я смогу выжить, я такое не могу пережить"), вызывающее как социальное отвержение и порицание, так и собственное чувство стыда и вины ("слабак / слабачка"). ❤️ ❤️ ❤️ На консультациях я извечно говорю, что в социуме присутствует преимущественно искаженное восприятие понятия "сила". И что "общепринятая сила" - она на деле и не про силу вовсе. ❤️ Наша сила в действительности идёт рука об руку с таким понятием, как "уязвимость". Сила и уязвимость - две грани одного целого. Тонкие грани. Их можно увидеть, прочувствовать, понять только индивидуально, ибо каждым они будут проживать по-своему. Очень тонкий переход между: ❤️ заботой о другом и спасательством; ❤️ заботой о себе и безответственностью; ❤️ взрослой позицией и "бегством от себя" из страха столкнуться с собственными, неприятными, тяжёлыми чувствами, которые хочется каким-то образом быстро перемотать, куда-то их деть, чтобы вновь стать "сильным и непробиваемым", спасающим кого угодно, но только не себя" ❤️ взрослой позицией и нарциссическими тенденциями, когда, наоборот, во имя себя и /или "спасения себя" человек разрушает всё и вся вокруг. ❤️ ❤️ ❤️ Наш пёсель пришла к нам под эгидой аркана Силы и под эгидой этого же аркана завершилось ее физическое присутствие в нашей жизни. Спасибо тебе, Цири, за всё то время, что ты была с нами и любила нас всем своим преданным и чистым собачьим сердцем. Есть те ноты и вибрации любви, которые можно ощутить только от животных. И отдельно - именно от собак. Благодаря тебе мы ощутили (впервые ли? вновь ли?), что это - когда тебя любят совершенно искренне и безусловно, а где-то даже вопреки. Спасибо, что была с нами. Мы действительно старались сделать для тебя всё возможное и бились за тебя как могли и умели. В памяти ❤️

❤️ ❤️ ❤️ Как сестра приходила в обеденный перерыв, чтобы покормить пёселя и дать лекарства, как она после работы часами сидела с ней во время ингаляций, как она кормила Цири из шприца, была вся в процессах жизнедеятельности пёсьего организма и в пелёнках, которые нужно было по уйме раз в день менять собаке... Мне не хватает слов, чтобы описать, сколь много она делала. В середине марта из Ставрополя должна была приехать и я. Чтобы по возможности её разгрузить. Планы были такими. Сегодня утром Цири не стало. ❤️ ❤️ ❤️ Я хотела запустить сегодня серию игровых и легких постов про весну и обновление. Но, как вы уже понимаете, всё поменялось. Несколько часов назад Алина написала, что в подарочном наборе (соль для ванн и рандомная карта Таро), который я подарила ей ещё на Новый год и который она решила открыть сегодня, ей досталась карта "Сила". Колесо сделало свой круг. Оборот завершился.

Питер - город сразу нескольких моих мест силы. Я его отдельно люблю и в дожди и в морозы, и в целом в период всех непопулярных для туристов сезонов. С Петербургом я разговариваю и замечательно слышу его ответы. Есть в этом городе заряженное / намоленное место. Когда я прихожу туда, то обычно прошу за тех близких, которым сложно. Чувствую, что там для меня правильно поступать именно так. В той поездке я просила за Цири. Сестра, впервые попавшая туда, тоже молча просила о своём. Спустя время мы с ней узнали, что каждая со своей стороны просила, чтобы Цири начала ходить. Ещё через несколько дней позвонила мама и сообщила, что, вопреки всем прогнозам врачей, Цири начала двигать лапкой. Шли дни, недели, месяцы. Со временем Цири полностью встала на лапы. Да, произошедшее оставило отпечаток на её здоровье. Было понятно, что у нас именно инвалидизированная собака, но она ходила и даже бегала. Жила свою радостную собачью жизнь. Мы выдохнули. В практики с арканом "Сила" с того момента я больше не уходила. ❤️ ❤️ ❤️ Вся история про Цири так и осталась бы в сети максимум в закрепе актуального. Но у неё случилось продолжение. Годовую прогностику по месяцам я рассчитываю конечно же не только клиентам, но и себе. Февраль у меня шёл в сочетании 2-х арканов "Сила" и "Повешенный". Если перевести на "человеческий", то это про бессилие, когда очень хочется повлиять на ситуацию, а "можется" крайне мало и преимущественно в аспекте влияния на собственное восприятие происходящего. Увидев прогноз, я сразу поняла, что меня вновь будут "жизни учить". Однако конкретную историю для "научения" крайне редко получается увидеть наперёд. Совсем недавно сестра переехала жить в Краснодар и забрала с собой Цири. Одно это в моих глазах уже вызывает отдельное уважение (24 года, новый город, новая работа, получение нового опыта в связи с арендой квартиры... для любого человека такое количество изменений за раз - это стрессово, а тут еще и ответственность за инвалидизированного пёселя). Уже в Краснодаре у Цири случилось повторение приступа. И вновь благо, что Алина была рядом, тут же отреагировала и отвезла её в ветклинику. Когда собака пришла в себя, то выяснилось, что она повторно оказалась полностью парализована. Сказать, что внутри от этой новости всё упало - ничего не сказать. В нашу жизнь вернулись походы по врачам, которые преимущественно давали печально - противоречивые прогнозы или разводили руками. Вернулось столкновение с тем, что суммы за лечение животного уходят ощутимые (например, стоимость нахождения собаки в стационаре под капельницами - 15 тысяч в сутки, а когда в одной из ветклиник у обездвиженного пёселя просто мерили давление, то взяли за это 450р). Во время очередного назначенного врачами МРТ у Цири остановилось сердце. Её вернули к жизни, но сообщили, что МРТ сделать не смогут. После этого мы поехали в другую ветклинику, где нам впервые наконец-то объяснили из-за чего у неё происходят приступы. И впервые нам сказали, что готовы сделать операцию, когда она окрепнет. Сообщили нам и о том, что пёсель подхватила пневмонию (врач сказал, что вероятнее всего инфекция могла попасть в организм во время откачивания после неудачного наркоза перед МРТ). Список необходимого для лечения оказался внушительным, но зато у нас впервые появилась надежда, что у этой истории может быть и счастливое разрешение.

Арканы в жизни. Этот текст я начала писать несколько недель назад. Завершила его сегодня. Если прочитаете текст до конца, то поймете из-за чего всё вышло именно так. Есть у меня один аркан, который в моей жизни отыгрывается разрушительнее, чем "Башня" и сложнее, чем "Смерть". Это аркан "Сила". Исследуя в 2020-ом технику проживания арканов, я поставила его на заставку, настроилась на него... а потом офигевала от того, что в один день стало рушиться как привычное, так и тщательно запланированное на ближайшее время. Именно в сей период у нас в семье появилась Цири. Подробнее о её появлении я рассказывала в ныне запрещенном нельзяграме (до сих пор эти сториз закреплены там в актульном). Поделюсь сегодня и здесь. Волею судьбы у меня на руках внезапно оказались бездомные мама-собачка и щенок. За окном на тот период стояли лютые морозы, я разрывалась между работой, консультациями и запуском "Взрослых сказок", а жила я на тот период с человеком-аллергиком и соответственно домой животных было не забрать (почему-то мои партнёры извечно нежно любят животных и при этом из-за аллергии не могут с ними жить на одной территории). Как у меня разрывалось тогда сердце и сколько нервных клеток было потрачено, знают только самые близкие. Как итог на тот момент - маму собачку забрала на передержку замечательная девушка Юля (забегая вперёд - теперь уже эта собачка стала домашней мадам, проживающей в Питере). А щенок, названный сестрой "Цири", поселился у мамы с сестрой. Мама изначально надеялась, что вдруг получится её пристроить, однако желающих забрать щенка не нашлось. Так она и стала нашей Цири. Вроде бы в этой точке настал условный хэппи энд и можно выдохнуть, даже закрыв глаза на то, что опыта взаимодействия с собаками ни у кого из членов семьи не было, и когда маленький комок начал масштабно разносить дом и требовать повышенного внимания, то это воспринималось тяжко. Но новый вид песни пошел, когда у Цири внезапно случился первый приступ во время которого её резко выгнуло и произошли защемления/изменения в позвоночнике. В результате её парализовало. Благо сестра была дома и успела отвезти Цири в ветклинику, где щенка прокапали, а после развели руками со словами, что сделать больше ничего не могут, ибо не знают, что с ней произошло. Я поднимала лучших ветврачей в Ставрополе. Все говорили, что максимум за необходимый нам вид операции возьмутся в Москве или в Питере, что это дорогая операция и шансов на успешный итог мало. Далее я отвозила одним днем Цири на МРТ в Краснодар, которое по факту особо картину не изменило. Те же слова, что и у специалистов в Ставрополе, та же информация, что максимум в столицах возьмутся за операцию, но смысла в этом крайне мало. Руки опускались. На тот период у нас была заранее запланированная поездка в Питер. Мама согласилась посидеть с Цири, а мы с сестрой улетели.

Чем можно заменить психотерапию? ("Боюсь идти в этот процесс, ибо долго / дорого / непонятно / просто страшно") Человечество постоянно трансформируется. За последние годы сие особенно заметно и показательно. Мир быстро меняется, а мы встречно не можем не реагировать на эти изменения. Когда за плечами человека есть опыт именно психотерапии, то вероятнее всего у него прокачен скилл для выживания сформированы: ❤️совершенно уникальный навык возвращения к себе (своей точки сборки); ❤️гибкость И уже в силу наличия первых 2-х компонентов... ❤️ внутренняя устойчивость, позволяющая максимально быстро из возможного адаптироваться (вообще без потерь или с меньшими сложностями) к тому, что происходит вокруг. Думаю, что психологическое консультирование гипотетически можно заменить различными практиками: расстановками, медитациями, мантрами и иными действиями схожего толка. Собственно на это ведь и бьют эксперты, продающие свои услуги эзо- направлений.  ❤️ Но Попробуйте меня здесь услышать. Опыт психотерапии (если это действительно "психотерапия" - разницу я объясняла выше) уникален. И заменить его чем-то иным невозможно. Нет сейчас того, что могло бы вне терапии позволить человеку прожить и получить максимально схожий опыт. (у меня имеются, конечно же, часы личной психотерапии и я периодически получаю опыт практик иного, в том числе околонаучного рода - поэтому я знаю о чём говорю). ❤️❤️❤️ В целом, уже не первый год наблюдаю тенденцию, когда люди активно "развиваются и прокачиваются" в энерго - направлениях, забыв, что в этой системе мы пока ещё всё же функционируем на основе базы в виде "трёх столпов". О ценности составляющих трио "психика - дух - тело" (и о том, что бывает в результате перекоса какой-то из граней) я буду рассказывать на прямом эфире. Точно полезно будет посмотреть его тем, кто ЗА "духовный рост" и / или работает в сфере "человек - человек". Дату эфира уточню позже.

" - Я работаю с психологом. - Психотерапия? Или вы работаете в формате психологического консультирования? - ...? " Зачастую эти понятия путают. И клиенты и даже сами специалисты. Давайте разбираться в Who is who? ❤️ Психологическое консультирование направлено на исследование проблемы / ее разрешение. ❤️ Психотерапия направлена на процесс исследования себя / своей механики / своей уникальности. Вопрос вам "наподумать": Как считаете, сколь часто люди сразу идут в терапию? В большинстве случаев происходит так, что у человека что-то болит и он с этим чем-то приходит к психологу. То есть у него есть некая сложная тема и есть желание её разрешить. 90% моих клиентов изначально приходят ко мне с конкретной беспокоящей их ситуацией. ❤️Однако дальше, вкусив особенные ощущения от соприкосновения с собой, многие из них переходят уже в психотерапевтическую историю. ❤️ Помимо прочего, большинство запросов, как по мне, вне длительного терапевтического процесса и не разрешить. Итак. Если коротко совсем. ❤️ Психологическое консультирование не равно психотерапия. И здесь неважно сколько часов вы работаете со специалистом. При этом клиент, который базово пришёл с конкретным запросом касаемо какой-то ситуации, в дальнейшем может погрузиться уже в процесс самопознания. Соответственно: ⏺бывает так, что психологическое консультирование переходит ➡️ в дальнейшем в психотерапию; ⏺и бывает, что в рамках психотерапии у клиента возникают запросы для точечного исследования волнующей ситуации. В таком случае можно говорить о том, что в психотерапевтическом процессе появляются ➡️ эпизоды / элементы психологического консультирования. Почему эта информация может быть полезна клиентам? Периодически я сталкиваюсь с тем, что клиенты волнуются из-за того, что пришли без какого-либо запроса. ❤️Однако на сессии и не нужно обязательно нести сложную ситуацию или проблему. Отдельно может быть значимо / интересно исследовать себя, свои индивидуальные особенности, реорганизацию своих "настроек" личности, которые раз за разом адаптируются к обновлениям из которых состоит наше "здесь и сейчас". Почему эта информация может быть полезна специалистам? Психологическое консультирование и психотерапия - это про разные форматы работы, разные способы взаимодействия с клиентами, разную "интенсивность темпа и присутствия" со стороны психолога. Понимание специалистом специфики каждого из форматов, их различий облегчает также и понимание его личных подзадач во время работы с клиентом.