• ПСИХОЛОГИЯ • АРХЕТИПЫ • МАК • ТАРО

" ❤️ Есть готовность человека СЛЫШАТЬ. И отсутствие этой готовности. Начало выше ❤️ В моей практике (здесь я говорю о консультациях разных форм и видов) периодически случаются моменты, когда человек, получая информацию, чувствует разочарование / злость / обиду и т.д. Бывает ему может казаться, что пользы он никакой не получил. Или что не получил от работы вообще ничего. ❤️ Если говорить о психологических консультациях, то у них конечно свой путь и свои особенности. Всё, что я могу рекомендовать...

Ниже расскажу краткую историю, дабы было понятнее и нагляднее. В группе, где я обучаюсь психодраме, есть маленькая традиция, организатором которой, внезапно для самой себя, стала я. Суть в том, что каждый год (перед Новым годом или сразу после него) я дарю участникам группы карты с "посланием наподумать". ❤️ Вытягивают их одногруппники сами, а вот колоды каждый год я приношу разные. Достаю личную весточку от пространства для себя и я. Обычно я спокойно принимаю ту информацию, которая приходит, когда настраиваюсь на помощь в разрешении волнующего...

? Замечаю, что люди вокруг меня: ❤️ начали чаще читать книги, на которые раньше не находили времени (кто-то стал ценить именно книги бумажные); ❤️ специально убирают в сторону телефоны, чтобы насладиться моментом / общением / ощущением тишины сам на сам / ...; ❤️ больше говорят или пишут искренних слов о своих тёплых чувствах; ❤️ активнее приглашают в семью новых пушистых любимцев, наполняя тем самым свою жизнь и новыми заботами и новыми приятностями ... Перечень выше - лишь часть из того, что наблюдаю я...

Продолжение. Начало здесь ❤️ ❤️ Может показаться, что "отпустило" / стало легче, но это заблуждение. Любое эмоциональное дуновение-изменение, будь то конфликт с коллегой на работе, бытовая ссора с партнёром или неудачное стечение обстоятельств, будут способны ощутимо вывести вас из "равновесия". ❤️ Действительно может стать легче, но.. .. со временем привычный образ мышления / собственное мироощущение вновь с высокой долей вероятности могут привести к тому, что вы провалитесь во внутреннюю хтонь...

". Продолжение. Начало здесь ❤️ Я вновь повторю, что нет таблетки, которая в случае проживания вами депрессивного эпизода / стресса будет проделывать всю внутреннюю работу или бОльшую её часть за вас. Это частично актуальная история только в том случае, если депрессивное состояние связано с особенностями протекания биохимических процессов, как, например, в случае с БАР (биполярное аффективное расстройство). ❤️ Однако и тем же БАРсикам значимо работать со специалистами, чтобы осознать свои особенности, принять уникальность своей механики...

Продолжение. Начало здесь ❤️ Если вы думаете, что я им только оды пою всё это время, то вы ошибаетесь. ❤️ Оды я готова петь использованию антидепрессантов с умом. За последние несколько лет я наблюдаю картину, где одни люди (специалисты) выписывают их обратившимся, не всматриваясь в клиентов, не проведя предварительный глубокий анализ запроса, а вторые пьют их словно кофеин, и полностью саботируют работу с психологами. ❤️ Касаемо психиатров я могу сказать пока только: тщательно выбирайте своего...

И ладно, если бы был повод. Повслушивалась в себя - всё во "внутри" мирно. Подруга написала, что это всё "пятница 13-ое" виновата, но я вообще ранее это сочетание проживала более чем нормально. Да и в целом всегда можно найти причины во "внешнем", если сильно захотеть. Впереди очередной ретро Меркурий с 26 февраля по 20 марта. Можно будет официально сбросить всё на него ✅😁 ❤️ Думаю вечер украсить просмотром Гарри Поттера. Не знаю только какую часть хочется посмотреть. Мне ближе фильмы, начиная с 5-ой части, но сейчас периодически ловлю себя на том, что в нашей реальности словно и так достаточно событий, отраженных там...

Продолжение. Начало здесь❤️ Со сном у меня с подростковости извечно сложно (ведь ночью столько информации генерируется изнутри и поступает извне) На период же депрессивных эпизодов сон дополнительно частенько превращался в пытку из кошмаров. 🤔 То были сны не из разряда "ужасы-монстры", а скорее о радостном прошлом-ушедшем или уже о мало возможном, но столь желанном будущем. Моё собственное бессознательное устраивало во снах свой вид садистических пыток (как могло - так и поддерживало / разряжалось)...

Месяц, сменивший январь в 2026-ом, заряжен прежде всего на работу с нутрью / своим образом мышления / видением себя и мира, так как ему соответствуют арканы Верховная жрица и Повешенный. Я рекомендую каждому воспользоваться этим маленьким условным затишьем, потому что оно необходимо, ибо впереди ждёт продолжение событийного размаха / движа, показавшего себя многим уже в январе...

" Продолжение. Начало здесь ❤️ Второй случай депрессивного эпизода в моей жизни случился уже остро - внезапным для меня образом. За спиной были годы личной терапии, активная проф. практика, совершенное иное самоощущение (особенно если сравнивать с тем, что было "до"). Почва из-под ног ушла резко и быстро в связи с отношеньческой историей 💔 ● И вновь я благодарна пространству, что всё хотя бы произошло тогда, когда я была устойчивее 🙏● Моя жизнь разделилась на работу и всё остальное. ❤️ Когда я работала, то ощущала энергию, подъем, смысл...

" ✨ ♟ Как раз текст можно отнести к "контенту выходного дня" По натуре своей я - человек азартный. И тут случилось как-то так, что затянуло меня в сторону "хочу научиться играть в шахматы". Точнее даже "хочу научиться лучше играть в шахматы", так как чуточку играть я всё же умела и ранее. ❤️Если вам вдруг тоже интересна сия история, то можете скачать приложение (я просто набрала в плэй маркете слово "шахматы"). ❤️ Меня приложение порадовало тем, что есть возможность учиться новому и...

Продолжение. Начало здесь ❤️ Когда я впервые осознанно пришла в личную терапию, то не понимала, что проживаю депрессивный эпизод. Сейчас для меня очевидно, что все симптомы были явственными. Но когда мы попадаем в болевое место, то плохо разбираемся в происходящем с нами / вокруг нас. Добавим сюда (вновь), что жила я с установками - программами: ❤️ "Депрессия - удел слабых, а я - сильная"; ❤️ "Когда у человека депрессия, то он не встаёт с кровати и вечно в печали, а ты работаешь, учишься, с...