Найти в Дзене
Слово «мама»: почему оно звучит одинаково на всех языках и что это значит для нас.
Автор: Татьяна Белова, нейропсихолог, семейный психолог На прошлой неделе я писала про пап. Про то, как отцы влияют на сыновей и дочерей, почему их роль невозможно переоценить и что делать, если папы нет рядом. Текст назывался «Папа глазами сына и дочери», и он нашел такой отклик, что я поняла: без мамы этот разговор будет неполным. Потому что если папа — это про «как жить в большом мире», то мама — это про «как вообще чувствовать, что ты есть». И сегодня я хочу поговорить о самом первом слове, которое произносит человек...
3 недели назад
Папа глазами сына и дочери: почему отцы важны для детей (и что делать, если папы нет-Мама "Пама")
Знаете, что общего между мальчиком, который уверенно идет по жизни, и девочкой, которая умеет выбирать достойных мужчин? У них обоих был хороший отец. Или хотя бы тот, кто эту роль замещал. Я — нейропсихолог, и за 10 лет практики в Дмитрове через мои руки прошли сотни семей. И знаете, что я вижу снова и снова? Дети, с которыми занимались отцы, быстрее заканчивают логопедические группы. Подростки, у которых есть контакт с папой, легче проходят пубертат. А взрослые, у которых в детстве был любящий отец, реже приходят с запросами про неуверенность и проблемы в отношениях...
3 недели назад
«Я бью своих детей каждый день. Но психолог нужен им, а не мне»
Автор: Татьяна Белова, клинический психолог, нейропсихолог (Дмитров) Ко мне на консультацию пришла женщина с запросом: — Сделайте что-нибудь с моим сыном. Ему 7 лет. Он неуправляемый, бьет детей в школе, грубит учителям, меня не слышит. Я уже не знаю, что делать. Я кивнула. Задала несколько вводных вопросов: как долго, с чего началось, что было до этого. А потом спросила: — А вы как реагируете, когда он вас не слушается? Она без раздумий спокойно ответила: — Ну как... Ору. Могу по попе дать. Иногда ремнем, если совсем достанет...
1 месяц назад
Я и только Я: как найти себя, когда всю жизнь прожил "для галочки"?
Привет. Меня зовут Татьяна Белова. Я психолог. Непростая работа — встречаться с людьми, которые потеряли в лабиринте жизни самое главное: самих себя. Не образ для резюме. Не роль «идеальной жены», «надежного добытчика» или «удобного коллеги». А тот внутренний голос, настоящие желания, истинные страхи и мечты, которые мы так мастерски прячем под слоем «надо» и «прилично». 📌 На секунду остановитесь и спросите себя: Когда вы в последний раз делали что-то просто потому, что вам этого очень хотелось? Не потому, что это оценили родители, порадовался партнер или коллеги сказали «круто»...
1 месяц назад
«Мы разводимся»: почему каждая вторая пара в России не выдерживает брака и что с этим делать
Статистика, о которой не говорят на свадьбах: в 2024 году в России распадается 57% браков. Это значит, что из каждых 10 пар, стоявших под венцом, только 4 доживут до "золотой свадьбы". А в крупных городах, включая Московскую область, цифры еще печальнее — до 63%. Но самое тревожное: 42% разводов происходят в первые 5 лет брака. Когда вчерашние влюбленные еще не успели выплатить ипотеку, но уже не могут жить под одной крышей. • 1 100 000 — столько пар развелось в России за последний отчетный год •...
1 месяц назад
Когда орет не ребенок — орет его нервная система. И это крик о помощи, который мы принимаем за непослушание.
Описание: Вы говорите спокойно — он игнорирует. Вы повышаете голос — он будто слышит. Знакомо? Это ловушка. Детский психолог — о том, что стоит за детским «не слышу» и как разорвать порочный круг, в котором крик становится единственным «языком». Вы знаете этот момент. Когда внутри все сжимается в тугой, раскаленный комок. Когда кажется, что слова закончились, а усталость — нет. И из этого комка вырывается крик. На того, кто меньше, слабее и любит вас больше всех на свете. А потом — тишина. И стыд...
2 месяца назад
Дислексия и дисграфия: Когда мозг играет в свою игру, а школа требует правил.
Каждый третий ребёнок в российских школах сталкивается с трудностями в обучении, которые не связаны с его интеллектуальными способностями. Согласно исследованиям Института возрастной физиологии РАО, примерно 25-30% младших школьников имеют те или иные проявления дислексии и дисграфии. При этом только 3-5% получают своевременную специализированную помощь. Главное заблуждение, с которым я сталкиваюсь в своей практике психолога и нейропсихолога в Дмитрове: родители и учителя часто считают, что ребёнок с дислексией просто "ленится" или "не старается"...
2 месяца назад
От «потерпи» к «хочу»: история про двух девушек, одну мамину установку и как выйти из клетки, где ты сама себе надзиратель
Представьте, что в каждой из нас живут две девушки. Одна — Уставшая. Она смотрит на мир глазами, в которых потух свет. Вторая — Живая. Та, что знает свои желания, умеет сказать «нет» и радоваться без чувства вины. Между ними — стена из стекла. Они видят друг друга, но не могут соприкоснуться. А охраняет эту стену Внутренний Надзиратель. Его голос звучит как эхо: «Тише. Не сейчас. Сначала другие. Потерпи». Знакомо? Если да, то эта история — о том, как Уставшая девушка может нащупать дверь в своей стеклянной клетке...
2 месяца назад
Когда истерика в супермаркете — это SOS от детской души: что хочет сказать ваш ребенок и почему ему нужен психолог
Знакомая картина? Ребенок бьется в истерике посреди магазина, потому что вы не купили ту самую шоколадку. Прохожие осуждающе смотрят. Вы пытаетесь его успокоить — становится только хуже. И вы срываетесь, кричите, чувствуете себя худшим родителем на свете. А вечером, когда он наконец засыпает, вы плачете от бессилия и думаете: «Что я делаю не так?» Я — Татьяна Белова, детский психолог из Дмитрова. И я каждый день слышу от родителей: «Я перепробовал всё». Всё, кроме одного — понять, что за этим поведением стоит...
2 месяца назад
«Абьюзер — это не ты. Но иногда он говорит голосом из твоего детства»
Внимание, эта статья может вызвать отклик. Если прямо сейчас вам нелегко и вы чувствуете уязвимость — отложите чтение. Ваше состояние важнее. Сохраните страницу в закладки и вернитесь, когда будете готовы. А если текст затронет струны души — поделитесь им с подругой. Возможно, именно ей сейчас нужны эти слова. А мы начинаем. Когда-то для описания болезненных отношений не было нужных слов. Говорили иначе: «сложный характер», «тяжёлые отношения», «она сама довела». Сегодня есть термин «абьюз» — и это не ссора, а система, где один получает власть, а другой теряет себя...
3 месяца назад
Детский психолог в Дмитрове: Как помочь ребенку справиться со страхом экзаменов.
страх, волнение, тревога у ребенка Поработайте с психологом над преодолением страха Я, психолог Татьяна Белова, руковожу Центром развития и психологической поддержки "Мир и Я" в Дмитрове. В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, как дети и подростки буквально "парализованы" страхом перед экзаменами, контрольными, любыми проверками знаний. Это не просто волнение — это настоящая тревога, которая мешает учиться, спать, а иногда и просто жить полноценной жизнью. Когда ребенок зациклен только на оценках и внешних достижениях, он постепенно теряет связь с самим собой...
3 месяца назад