Заметки из жизни Учителя

Привет 🐣. Я Мина, и это мой первый пост в Дзен. Эта мысль посетила меня еще давно, но только сейчас подвернулась возможность поделиться ею с вами, здесь. Психологическая стабильность играет ключевую роль в нашей способности реализовываться. Я три долгих года страдала от постоянных тревог, выгорания и различных проблем. Но разобравшись в себе, осмыслив и поняв многие вещи, я вот уже два месяца наслаждаюсь тем, как живу. Да, я склонна к прокрастинации и иногда ленюсь, но постепенно справляюсь и с этой проблемой. Сегодня я осознала, что у меня появились силы и желание развивать себя и в физическом плане. Я начала думать: «Хочу стать ещё лучше, утренняя пробежка поможет мне собраться с мыслями, я смогу успокоиться, это будет полезно для моего здоровья, и я стану более дисциплинированной». И действительно, вернувшись домой через час с приятной усталостью, я чувствовала себя радостной. Мысль о том, что ты сделал что-то полезное для себя, вдохновляет и делает жизнь лучше. Важно понять: чтобы развиваться, нужно сначала привести мысли в порядок, а потом и жизнь.