Смартфон минималиста или как избавиться от смартфонозависимости
Минимализм - это не только стиль жизни, но и философия, которая помогает сфокусироваться на настоящем моменте и освободиться от ненужного, которое может влиять на нашу производительность. Сидишь себе работаешь и, вдруг, приходит сообщение в соцсетях. И ты на автопилоте хватаешь телефон, чтобы посмотреть что там. Посмотрел, ничего важного и.. И вот спустя час, ты скроллишь бесконечную ленту новостей из котиков, еды и рекламы. И задачу не выполнил и не отдохнул, а только утратил контроль над своей жизнью и временем...