Minimalism | Минимализм

Когда меня спрашивают, как я приоткрыла для себя дверь в мир минимализма, у меня есть единственный ответ “Я устала принимать решения”. Итак, исследователи из Корнеллского университета посчитали, что в среднем мы принимаем около 35000 решений ежедневно. Начиная с утренних вопросов: что мне надеть, чем я буду завтракать, либо из какой кружки я буду пить свой кофе, попрошу Алису включить мою любимую музыку или включу TV для фона? Наш мозг ещё не научился продуктивно работать с обрушившимся потоком информации, т...

Бытует мнение, что жить осознанной жизнью — это про ограничения и про лишения. Но мой многолетний опыт изучения продуктивности, привычек и минимализма демонстрирует совершенно другой результат. Именно этот опыт и сформировавшееся мнение я решила оформить в буквы и поделиться с Вами! Начну с самого простого, минимализм-не равно аскетизм… Если мы обратимся к всезнающему google, то увидим такие определения: Аскетизм— это строгий образ жизни с отказом от жизненных удовольствий. “Идеология аскетизма вытекает из религиозно-мистического мировоззрения”...