Вектор развития

Вспомните, когда-нибудь в социальных сетях вы находили что-то, что продвигало вашу жизнь вперед? Закончился очередной напряженный день, и вы, оглядываясь назад, задаетесь вопросом: "Куда делось время?" Скорее всего, часть вашего времени была съедена теми мелкими отвлекающими факторами, которые отвлекают от действительно важных задач. Очень важно, чтобы свое время ценилось. То, как человек использует свое время, оказывает огромное влияние на его способность добиваться успеха. Повышение продуктивности...

«Богатство состоит не в том, чтобы иметь большое имущество, а в том, чтобы иметь мало желаний». В 5 словах: В шестидесяти словах: Стоики были известны хорошими привычками и самодисциплиной. Вот почему Марк Аврелий правил крупнейшей империей на земле, Эпиктет одержал победу над рабством, Сенека стал величайшим писателем своей эпохи, а Катон привел свои войска к победе. Стоики понимали, что сначала вы создаете свои привычки, а затем ваши привычки создают вас. Однажды установленные привычки формируют ваш характер и качество жизни...

«Идеально или никак» - с такого подхода к работе может начаться замкнутый круг отложений и прокрастинации. Ольга Дегтярева, гештальт-терапевтка, артдиректорка и иллюстратор-фрилансерка, рассказала о том, как перфекционизм вызывает прокрастинация, и какие первые шаги нужно сделать, чтобы их избежать (спойлер: самодисциплина - не панацея). Перфекционизм, прокрастинация и творческий процесс Перфекционизм - это такое предубеждение , что можно достичь идеального результата. А неидеальный просто не имеет права на существование...

Подобные утверждения, вероятно, вам знакомы. Я уверен, что вокруг вас много людей, которые работают по ночам или на выходных и даже гордятся этим. Такой человек хочет показать какой он работоспособный и думать, что таким образом набирает очки. Вы можете услышать такое не только от окружающих нас людей, но и от тех, кого знают все: от музыкантов до успешных бизнесменов. Можем взять в пример Илона Маска, который задает тенденции всему миру. Он с гордостью говорит, что работает 100 часов в неделю и...

Вы все слышали выражение: «У страха глаза велики». Суть в том, что когда вы боитесь неудачи, вы сосредотачиваетесь на неудаче, а не на успехе. Поэтому вместо того, чтобы быть креативным и думать о способах достижения успеха мозг активно ищет способы не оказаться неудачником и все мысли сосредоточены только на неудачах. Четвертая формула успеха. Переключить фокус внимания «Чем больше вы боитесь неудачи, тем больше вероятность того, что ваша следующая работы потерпит неудачу». Вы можете подумать: «Ведь не быть неудачником — уже успех, разве нет?»...