Вектор развития

«Богатство состоит не в том, чтобы иметь большое имущество, а в том, чтобы иметь мало желаний». В 5 словах: В шестидесяти словах: Стоики были известны хорошими привычками и самодисциплиной. Вот почему Марк Аврелий правил крупнейшей империей на земле, Эпиктет одержал победу над рабством, Сенека стал величайшим писателем своей эпохи, а Катон привел свои войска к победе. Стоики понимали, что сначала вы создаете свои привычки, а затем ваши привычки создают вас. Однажды установленные привычки формируют ваш характер и качество жизни...

«Идеально или никак» - с такого подхода к работе может начаться замкнутый круг отложений и прокрастинации. Ольга Дегтярева, гештальт-терапевтка, артдиректорка и иллюстратор-фрилансерка, рассказала о том, как перфекционизм вызывает прокрастинация, и какие первые шаги нужно сделать, чтобы их избежать (спойлер: самодисциплина - не панацея). Перфекционизм, прокрастинация и творческий процесс Перфекционизм - это такое предубеждение , что можно достичь идеального результата. А неидеальный просто не имеет права на существование...

Подобные утверждения, вероятно, вам знакомы. Я уверен, что вокруг вас много людей, которые работают по ночам или на выходных и даже гордятся этим. Такой человек хочет показать какой он работоспособный и думать, что таким образом набирает очки. Вы можете услышать такое не только от окружающих нас людей, но и от тех, кого знают все: от музыкантов до успешных бизнесменов. Можем взять в пример Илона Маска, который задает тенденции всему миру. Он с гордостью говорит, что работает 100 часов в неделю и...

Вы все слышали выражение: «У страха глаза велики». Суть в том, что когда вы боитесь неудачи, вы сосредотачиваетесь на неудаче, а не на успехе. Поэтому вместо того, чтобы быть креативным и думать о способах достижения успеха мозг активно ищет способы не оказаться неудачником и все мысли сосредоточены только на неудачах. Четвертая формула успеха. Переключить фокус внимания «Чем больше вы боитесь неудачи, тем больше вероятность того, что ваша следующая работы потерпит неудачу». Вы можете подумать: «Ведь не быть неудачником — уже успех, разве нет?»...

«Если вы слишком боитесь или смущаетесь что-то сделать, вам, вероятно, нужно заняться именно этим, а не чем-то иным». Конечно, из этой формулы нужно исключить ситуации, которые будут угрожать вашей жизни или причинят физический вред, но в любых остальных случаях данная формула актуальна. Предыдущая формула: Скорее всего, то качество, которое нам не нравится в других людях, есть и в нас, и мы часто этого не замечаем Напомните себе о том, что вас всегда пугает и смущает: Многое из этого звучит...