Давайте после майских

Синдром самозванца - это чувство, когда человек не верит в свои достижения, думая, что его успехи - это просто удача, а не заслуга. "Самозванец" постоянно сомневается в своих способностях и беспокоиться о том, что его "расколют". Человек с синдромом самозванца может недооценивать свои компетенции, несмотря на достижения и признание со стороны других. Это явление, известное как синдром самозванца, мучает как новичков, так и опытных специалистов. Существуют 9 способов, которые можно предпринять, чтобы побороть сомнения и развивать уверенность в себе...

Каждое 1 января нас охватывает волнение, связанное с началом нового года. Кажется, что это идеальное время для того, чтобы нажать кнопку перезагрузки и начать жизнь заново. Но является ли написание новых и амбициозных планов на самом деле экологичным по отношению к себе или эффективным способом добиться позитивных перемен? Хотя наличие целей и амбиций - это, в общем-то, хорошо. А вот то, как мы подходим к новым целям в начале нового года может разочаровать в будущем. Вот несколько основных причин,...

Загадывание желаний в новогоднюю ночь — это веселая и символичная традиция, которая может придать особый смысл празднику. Вот несколько шагов, которые могут помочь загадывать желания в новогоднюю ночь:...

Привет, дорогие друзья! Сегодня поговорим о том, как правильно составить список желаний и создать для себя мощный инструмент для изменений своей жизни. Ведь это не просто бумажный перечень пожеланий — это ваш план на будущее, который может воплотить мечты в реальность Рассмотрим несколько ключевых шагов. 1. Подключите эмоции: Перед тем, как начать писать, найдите спокойное место и подумайте о том, что действительно важно для вас. Какие цели вызывают в вас волнение, страсть, счастье? Сосредоточьтесь на эмоциях, которые вы хотели бы испытать, достигнув своих целей...