В советской поликлинике на стене висел плакат: «Режим труда и отдыха». Его видели все, но мало кто представлял, что будет, если отдых однажды перестанет помогать. Представьте Андрея и Марину. Оба откладывают дела, отменяют встречи и говорят: «Не хочу ничего делать». Только Андрей избегает того, что ему давно неинтересно, а Марина не может заставить себя заниматься даже любимыми вещами. Снаружи разницы почти нет. Внутри она огромна. Лень и выгорание действительно могут выглядеть одинаково. Человек медленно начинает работу, долго смотрит в телефон, откладывает звонки и не хочет общаться...
Интеллектуальный фитнес
1 привычка из школы мешает вам читать быстро
Вспомните первый класс. Учительница просит вас встать и читать вслух. Громко, чётко, по слогам. Ма-ма мы-ла ра-му. Весь класс слушает. Вы стараетесь не ошибиться. Голос дрожит, но вы выговариваете каждую букву. Вам было шесть или семь лет. С тех пор прошло двадцать, тридцать, может, сорок лет. Вы давно не читаете по слогам. Но кое-что из того урока осталось с вами навсегда. Каждое слово. Каждую строчку. Беззвучно, внутри головы — но проговариваете. Как будто внутренний первоклассник всё ещё стоит у доски и боится сбиться...
800 лет московского образования: как школа прошла путь от бересты до планшета
Москва на днях отпраздновала день города. И пока одни москвичи фотографировались у фонтанов, а другие стояли в пробках (тоже своего рода московская традиция), мы задумались: а с чего вообще начиналось образование в этом городе? Как учились дети 800 лет назад? И правда ли, что розги — это не метафора? (Спойлер: не метафора.) Давайте пройдёмся по истории московского образования — от бересты до планшета. Будет интересно. И немного больно. Но не нам, а тем, кто учился в XIII веке. Представьте себе Москву в 1223 году...
Стихи наизусть в СССР: мешало или помогало мозгу
Закройте глаза на секунду. Попробуйте вспомнить первое четверостишие, которое вы когда-либо учили. Может, это было «Уронили мишку на пол». Может — «Белеет парус одинокий». А может, что-то из школьной программы, что вбивалось в голову перед контрольной по литературе. Если строки всплыли мгновенно — значит, ваш мозг до сих пор хранит их в особом отделе. И это не случайность. Это результат конкретного процесса, который происходил с вашими нейронами каждый раз, когда вы повторяли текст раз за разом....
Зачем в советских школах 2 раза в год замеряли скорость чтения: дело было не в ней
В классе становилось тихо. Ученик открывал книгу, учитель смотрел на часы, а потом поднимал ладонь: «Начали». Ребёнок читал вслух, сбивался, возвращался к строке, торопился на знакомом месте. Казалось, что проверяют только скорость. На самом же деле учитель пытался понять, как именно ребёнок читает глазами, голосом и головой. В советской школе чтение считалось не отдельным предметным навыком, а основой почти всей учёбы. Если ребёнок медленно разбирал текст, он позже выполнял задания по математике, хуже понимал условие задачи, не успевал прочитать параграф по истории...
