Практика осознанности с Евгенией Кузнецовой

Чем отличается работа в группе от индивидуальной работы? У группы есть общее поле, которое работает так же, как и каждый участник группы. Работа в группе - это как жизнь в семье, в роду или в сообществе близких по духу людей. Каждый в группе приходит со своим запросом и своей ситуацией. Никто в группе не приходит оценивать или сравнивать себя с другими. У каждого своя цель по работе с собой, что создает сильную общую цель и сильное общее поле. В это поле можно проявлять любые чувства и они будут переварены...

В своей практике осознанности я уделяю большое внимание теме цикличности. Наблюдение за циклами и их проживанием - это мой способ осознанности. Каждый день, час, минута - это малый цикл, цикл побольше - месяц (солнечный и лунный), затем триместр (квартал), год - эти циклы знакомы нам всем, даже если мы не придаем им внимания. Кроме этих малых циклов, есть также более крупные циклы, которые делят нашу жизнь на определенные отрезки, у каждого отрезка есть своя задача. Понимая, какой цикл мы проживаем и какие задачи в этом цикле должны решить, нам проще идти по своему пути...

Тень - это часть нашего индивидуального бессознательного, включающая подавленные и социально неодобряемые элементы личности. Понятие тени или теневой стороны было введено, как и многие другие понятия современной психологии, Карлом Густавом Юнгом (удивлена была обнаружить, что и Юнг, и Фрейд были генераторами, при этом внесли неоценимый вклад в проекторскую тему осознанности и взгляда в другого человека). Во-первых, тень - это бессознательная часть. Мы не осознаем теневые процессы до того момента, пока они не начинают проявляться в нас негативными чертами при взаимодействии с людьми...

Легализация - это номинализация, то есть называние, своих чувств и эмоций. Легализация - это важнейший процесс не просто в психологии, а в нашей реальности. С глобальной перспективы наша жизнь - это разворачивание в материи некого духовного потенциала. Этот потенциал (в нашей культуре его принято называть Бог) нематериален, он не испытывает чувств и эмоций, для того, чтобы познавать себя, ему нужна материя. Чтобы процесс реализации состоялся, любое тонкое должно быть проявлено в плотном....

Июль согласно цикличности в дизайне человека, а также в китайской системе У Син - это последний месяц лета. Через неделю после наступления августа уже случается осень. Те, кто живет за городом, могут подтвердить, что воздух в августе действительно меняется - чувствуется наступление нового сезона. То есть для нас, западных людей, июль - это середина лета, это экзальтация, а на самом деле - это уже закат лета. Как вы это ощущаете? Для меня экзальтацией был июнь. Май (первый месяц лета в дизайне) задал...