Бэкенд мысли

Прикол! В соцсетях обсуждают alpine divorce — ситуации, когда мужчина бросает партнершу во время похода или восхождения. Он может просто уйти вперед, проигнорировав ее темп, или просто исчезнуть. Ну и логично, что такие истории заканчиваются разрывом. ♥️Что происходит: — Женщины делятся кейсами, где их оставляли одних в горах или лесу — Это нередко приводит к опасным ситуациям: усталость, потеря ориентации, нехватка воды — Иногда последствия трагические — были даже судебные дела ♥️Почему так: —...

Исследование старое, но любопытное. В работе Are You Happy While You Work? ученые анализировали 1,3 млн моментов в самочувствии участников. Люди получали пуш на телефон и отмечали, что делают и как себя чувствуют в моменте. В целом, счастливыми нас делают ожидаемые простые вещи: — движение — общение — контакт с...

типологиям. Вот вам еще один слой, — социальное здоровье и в честь 14 февраля очень хочется про него написать. ВОЗ недавно выпустила отчёт: одиночество — серьёзный фактор риска, как курение, как лишний вес. Каждый 6ой(!) человек в мире переживает его регулярно. Хроническое чувство ненужности запускает воспаления, скачки давления и кучу других проблем. Одиночество — это медленный системный пожар в теле и психике. Важно различать: быть одному и быть одиноким — не одно и то же. Социальная изоляция — это когда рядом никого нет объективно: мало контактов, мало ролей, мало встреч. А одиночество — когда внутри зияет дыра, размером с Австралию, даже если вокруг коллеги, семья и шумный город...

В трех словах - согласно второму закону термодинамики в замкнутой системе энтропия со временем не уменьшается. Мир стремится к беспорядку сам по себе - и все что мы можем - поддерживать духовную и физическую дисциплину. Единственное - что хочется добавить - можно ли усилием воли постоянно становиться лучше: собраться, дисциплинироваться, «прокачать себя». Ведь воля — это внутренний ресурс, а значит она подчиняется тому же закону. Если система замкнута, энтропия никуда не девается. 🔴успех...

36 вопросов Более 20 лет назад психолог Артур Арон доказал, что два незнакомца могут почувствовать близость — и даже влюбиться — просто отвечая друг другу на 36 вопросов и в конце четыре минуты глядя в глаза. Спустя годы журналистка Мэнди Лен Кэтрон решила повторить этот эксперимент. Она встретилась с человеком, с которым у неё давно был лёгкий интерес, и предложила пройти вопросы вместе. Они сидели в баре, по очереди задавали вопросы с телефона, и постепенно разговор стал всё глубже — от «хотели бы вы быть знаменитым?» до признаний о маме, страхах и мечтах...

Друзья, этот год прошёлся по мне как катком. Я безумно скучала по своему бложеку и надеюсь, вы простите мне желание подвести супер личные итоги сейчас — не по календарю. Что я поняла важного за эти месяцы: 1. Когда кажется, что я не на своём месте — мне не кажется. Проживание этого "кажется" отнимает тонну энергии. Иногда проще признаться себе, что выбор был говно, чем героически держать лицо и тянуть лямку. Не надо так. 2. Глубокие социальные связи решают. Я выбираю быть искренней, и, как следствие, — уязвимой. Это осознанный выбор. Иногда прилетает лопатой, но лучше так, чем как Ленин в мавзолее, со сложенными пальчиками...

Друзья, милые, я немного хочу скорректировать дальнейший свой путь (оказывается для окружающих мои будильники в 3 утра, чтобы монтировать видео, это не ок 😂) и возьму паузу а пока с большим трепетом хочу пригласить вас к просмотру видео, которое правда получилось очень личным, грустным но теплым...

♥️ Друзья, у вас есть карьерный консультант? Он есть, просто вы еще об этом не знаете… Этот кто-то, всегда на связи, не берёт по $300 в час, не навязывает своё мнение и работает исключительно на ваш успех. Догадались? ♥️Серьёзно. С появлением...

♥️ А зори здесь тихие. Со школы помню как рыдала над книгой, на моменте где Женька бросила винтовку и побежала, помните? ♥️ Кэтрин Хепберн в роли Антиопы — воплощение силы и решимости (1932) ♥️ Женщины...

♥️ Мне лично кажется, что если бы женщины правили миром, войн бы вообще не было. Учитывая как гендер влияет на восприятие войны, участие женщин в военных действиях и последствия для общества. Но всё, конечно, не так просто...