Быть удобным. Это как? Думать о других и не думать о себе. Ставить желания другого выше своих. Быть самоотверженным. Отдавать последнее и не просить о помощи. Работать на низкооплачиваемой работе, задерживаться за просто так. Всегда отзываться на просьбу и никогда не говорить «нет». Даже если ощущаешь, что для тебя это будет сложно. Вам такое знакомо? Великие альтруисты и просто молодцы. А о чем это с психологической точки зрения? 1. «Я себя не знаю». У меня нет представлений о себе и убеждений, на которые я могу опереться, чтобы эмоционально справиться с критикой и осуждением других, если осмелюсь сказать «нет!». 2. «У меня низкая самооценка». Я себя обесцениваю, т.к. вообще себя не знаю. Вероятнее всего я критикую себя так, как меня критиковали в детстве, а быть может еще жестче. А еще многое себе запрещаю. Например, хотеть и заявлять об этом другим. 3. «Я не знаком со своими границами». Я не прислушиваюсь к своим чувствам и реакциям моего тела, когда кто-то нарушает мои границы. Я так хочу быть хорошим и боюсь быть плохим, что лучше буду игнорировать свои чувства и быстро делать то, о чем меня попросили. 4. «Я себя не люблю и не ценю». Я не получил необходимой любви и заботы о себе в детстве, поэтому и сам к себе не проявляю этого. Я жестко себя критикую, мне часто стыдно за свои поступки, слова и даже мысли. Удобных людей любят. С ними хорошо, они всегда помогут, ими легко управлять, они никогда не подводят. А если уж и подведут, то под чувством вины и гиперответственности так качественно компенсируют все издержки, что это может даже больше понравиться. Но! Удобному человеку никогда не стать успешным, свободным, независимым. Удобный человек - это человек, который выбирает не себя. Он предает себя и свои потребности снова и снова, игнорирует свои чувства, ограничивает себя в желаниях и мечтах. Так, прежде чем на что-то согласиться, попробуйте задать себе вопрос: - А как мне это? А действительно я хочу этого? Будьте счастливы, любите и цените себя! Будьте неудобными. Будьте такими, какими хотите быть. Вы точно этого достойны 😉 #удобный #бытьудобным
1 год назад