Сергей Минаев

Друзья, я возвращаюсь! Но не просто так. Давно я здесь ничего не писал. Казалось, что нет времени, не было чёткого понимания, зачем и про что дальше говорить. Не понимал, как изложить мысли системно и последовательно. Но сегодня произошёл разговор, который помог расставить всё по местам. Добрый давний товарищ попросил меня рассказать, как можно работать с видео с помощью Ai, чтобы… Слово за слово – я вдруг осознал: я не могу помочь ему в этом вопросе. В той формулировке, в которой он его поставил. Потому что дело не в инструменте. Вопрос в другом: зачем он тебе вообще нужен? Какую проблему ты решаешь? Куда ты идёшь? Что хочешь получить на выходе? Мне это знакомо. Сколько раз я сам хватался за частные задачи, теряя из виду главное. И каждый раз перед тем, как решать очередную проблему, важно задать себе вопрос: какой системный вопрос я решаю? Допустим, сейчас я справлюсь с этой конкретной задачей, но куда это меня продвинет? Приблизит ли к моим целям? Или, может, вообще не стоит на неё тратить время? Когда задаёшь себе такие вопросы, многие “проблемы” отпадают сами собой. Я мог поступить просто - рассказать ему все что знаю по этому вопросу. Но тут я сгенерировал бы сразу 2 новые проблемы: во-первых, я ему врядли смог бы помочь, потому что решения у задачи “Пойди туда, не знаю куда…” не существует в моей карте реальности, а во-вторых - я потрачу невосполнимый ресурс - время, объясняя то, что никак человека никуда не продвинет. И меня тоже. Эта ситуация стала для меня мощным тригером к действию. Даже умные и деятельные люди очень часто могут просто терять тот главный фокус, зачем я вообще что-то делаю, зачем я решают эту задач, зачем я просыпаюсь утром, зачем я изучаю эту новую технологию, зачем я худею, зачем я мучаюсь на этой ненавистной диете, зачем я снова иду в этот спортзал и т.д. Поэтому я возвращаюсь к этому каналу. Буду писать про фокус. Про эффективность (а что это такое с моей точки зрения – расскажу уже в следующем посте). Про то, как не разбрасываться, не распыляться на ненужное, а двигаться к своим целям осознанно и результативно. И всё это с приправой из современных решений и классических, никогда не умирающих инструментов. Являюсь ли я профессиональным “достигатором” целей и супер сфокусированным человеком? Конечно, нет! И я не собираюсь становиться твоим ментором, учителем, который будет тебя “учить жизни”. Я просто поделюсь тем, что знаю, что понял, что осознал. Тем, что реально мне помогло и помогает. А ты можешь попробовать и решить, подходит тебе этот опыт или нет. Если тебе это откликается – оставайся. Дальше будет интересно. Я на это надеюсь.

Привет, друзья! Готовьте помидоры). Решил поделиться несколькими мыслями, о которых вы, возможно, захотите подискутировать и поспорить. Одна из самых значимых мыслей, на которой я зафиксировался в прошлом году, заключается в том, что никакой "истины" не существует. Есть слово, есть понятие, но, увы, нет смысла и содержания. Пример: вы работаете, пишете что-то на листе бумаги. Лист бумаги сделан из дерева — да! И это «истина». Бумага белого цвета? Похоже на истину. Бумага имеет свойство гореть? Тоже похоже на истину. У этого бумажного листа множество свойств и смыслов. Но где истина, если она должна быть одна и главная? Какая из этих истин "истиннее"? Здесь возникает противоречие... Эта мысль стала для меня важной, потому что раньше я всегда стремился докопаться до истины, понять, как "это" или "то" действительно работает или устроено. А теперь это стало не интересно. Отказ от поиска «истины» помог мне сместить фокус внимания на поиск работающих у меня моделей и отбрасывание неработающих у меня моделей. Если что-то эффективно помогает мне в решении задач, даже не являясь абсолютной истиной, проверяемым или очевидным фактом, зачем мне разбираться в его истинности?

Сидим мы значит с А.Ю. в ветеринарной клинике, ждем очереди, болтаем. И она (будучи нынче знатным фотографом) очень воодушевленно рассказывает о том, как для нее стал удивительным факт, с каким рвением люди откликнулись на предложение описать, как она видит конкретного человека в каком стиле, в каком образе. "Как им оказывается интересно слушать про себя". Ну а я в свойственной мне манере включил режим "как определенный факт перевести в полезную плоскость" и начал ей накидывать идеи, основанные на технологии "Икигай", что она может сделать, чтобы этот открытый факт применить в дело. Вообще, пожалуй, это одна из важнейших технологий, которой должен пользоваться современный человек. Мы живем в удивительное время. С одной стороны у нас совершенно пропала природная необходимость выживания, которая заботила людей многие сотни и тысячи лет назад, но при этом это никак не упростило нам жизнь. Теперь нас заботят вопросы выбора пути, предназначения, достижений, успехов, самореализации и прочего "интеллектуального" и “успешного”. Возможно, есть и более результативные инструменты решения вопроса "найти себя", но технология "Икигай", как мне кажется, прекрасна и самодостаточна. Максимально коротко о технологии. Суть ее заключается в том, что есть 4 глобальных области для анализа себя и окружающего мира: что мне нравится делать, что я умею делать хорошо, за что люди вам платят, что вообще нужно людям. И идеальный "путь", точка приложения усилий и внимания заключается в той области, где все 4 зоны накладываются друг на друга (принцип кругов Эйлера). Можно бесконечно долго "искать себя", философствуя, рефлексируя, медитируя на берегу океана при обжигающих своей красотой закатах, а можно просто сесть с карандашом и листом бумаги и в течение недельки поработать над своим будущим не отходя далеко от реальности). Не спрашиваю, знакомы ли вы с этой технологией. Спрошу: "Применяли? Какие результаты были?" #мыслиминаева #минаев_про_технологии

Сегодня поймал себя на мысли, что хочу подсветить один важный, на первый взгляд очевидный, но как показывает практика не такой очевидный для многих момент в достижении целей. Я уже писал, что сейчас привожу себя в форму (сбрасываю лишний вес). И объективно достиг уже неплохого результата - минус 31,1 кг. Поэтому свою методологию опишу на примере этого процесса. Но эта методология применима к достижению любых других целей. Одним из пунктов моей программы является ведение дневника. Веду его в приложении FatSecret. И это уже не просто приложение по расчету калорий - это уже почти целая социальная сеть, где пользователи могут еще и наблюдать за результатами друг друга. Писать комментарии и т.д. За приемом пищи, пока я заполняю свои дневники, частенько читаю ленту, смотрю, а как что у кого вообще происходит, что пишут, что выкладывают. И заметил целый пласт комментариев под фотками, который охарактеризовал бы "Как заставить себя …?". И я задумался, а почему меня вообще не волнует этот вопрос? Почему у меня нет таких мыслей? Таких переживаний? Таких забот? И почему так много забот подобного типа у других людей? Чем я мог бы помочь им упростить путь к желаемой цели? И меня осенило… Как я люблю говорить, поймал инсайт) Понимание желаемой точки Б - вещь хоть и вдохновляющая, но с мотивационной точки зрения не очень перспективная. Спринтерский рывок может помочь сделать, а вот марафон на такой не пробежишь. Если попробовать подойти математически к этому вопросу, то пропорция пути к цели и самой цели в условных единицах измерения усилий будет такой, как 99.999999 и 0,000001. Т.е. точка Б (наша желаемая цель) - она сама по себе не имеет никакого смысла. По сути, это миг. Просто встал на весы, просто увидел нужную тебе цифру. Осознание, что ты в точке Б не требует совершенно никаких усилий и трудов. Просто цифра. Просто образ в зеркале. Что в нем такого? Чем ценна эта точка Б в моменте ее фиксации? Совершенно ничем. Представьте, что прямо сейчас ваша точка Б достигнута. Прямо сейчас вы в своей идеальной форме. Ничего не делая для того, чтобы в этой точке Б оказаться. Просто магически в ней оказались. Представили? Радостно?) Улыбка на лице уже проявилась? Но что станет с вашим весом (фигурой), если вы продолжите вести тот же образ жизни, который вели до сегодняшнего дня? Снова через год в зеркале увидите свиноподобную обаятельную хрюшку? И какая ценность тогда в том, что Вы "потрогали" свою мечту, достигли желаемого? Стоила ли игра свеч? Я глубоко убежден, но только сегодня нашел время это сформулировать и облечь в буквы, что сама цель - это только маяк. Она не несет никакой особенной практической пользы. Вся суть и ценность именно в том, чтобы изменить свое мышление, свой образ действий, свои привычки и поступки, свои принципы и убеждения, чтобы та желаемая точка Б была просто автоматическим результатом того, что каждый день вы получаете удовольствие делая то, что для Вас действительно важно. У тебя очень мало шансов похудеть, если твоя цель весить Х кг У тебя прекрасные шансы похудеть, если твой фокус внимания на создании образа жизни, при котором Х кг - закономерный, логичный результат. #мыслиминаева #минаев_про_развитие