Кукушкин лекарь

На днях забрала очередную «корочку». И если честно, их уже правда некуда складывать. Теперь официально — я специалист, который работает с расстройствами пищевого поведения. Каждый раз, когда получаю новый документ о повышении квалификации, внутри смешанные чувства. С одной стороны — радость, гордость, ощущение роста. С другой — понимание, сколько за этим стоит часов обучения, чтения, разборов кейсов, супервизий. РПП — это очень тонкая, сложная и многослойная тема. Это не просто «про еду». Это про контроль, стыд, тревогу, тело, идентичность, отношения, бессилие и силу одновременно...

И каждый раз, когда вспоминаю об этом, внутри появляется лёгкая тревога: «нужно написать». Но правда в том, что блог — это единственное место, где я сейчас не успеваю жить. Потому что жизнь идёт очень плотно. На прошлой неделе я снова была в Центре психосоматического здоровья — там, куда я регулярно езжу на клиническую практику, арт-терапию, практикумы по психиатрии. В этот раз у нас не пришла клиентка, и вместо работы мы с коллегами устроили групповую арт-терапию вместе с нашим горячо любимым наставником...

«Психоаналитический подход в практике психологического консультирования и психотерапии». Это обучение длилось 9 месяцев. Ровно столько, сколько нужно женщине, чтобы выносить и родить ребёнка. И я вдруг поймала себя на мысли: за эти 9 месяцев действительно что-то родилось. Изменилось мое профессиональное мышление. Углубилось понимание клиента. Практически все мои клиенты постепенно перешли в психоаналитическую работу — просто потому что психоанализ стал продолжением терапии когнитивной. Мы разбирали теорию психоанализа, диагностику, психодинамическую психиатрию, депрессию, психосоматику — мою особую любовь...

интересно, этот опыт не всегда был приятный и полезный.

Сначала я его отвергала лет 5 как метод, считая концепции Фрейда уже давно изжившими себя, а когда присмотрелась, то психоанализ отверг меня 😂 И это, честно, очень символично. Я в терапии уже пять лет без перерывов. Мой путь был разным. Сначала — эмоционально-образная терапия, ещё в тот момент, когда я только начинала консультировать. Потом был гештальт — и это оказался вообще не мой метод, мы довольно быстро разошлись. Последние два года — когнитивно-поведенческая терапия. Очень структурная, очень ясная, очень трансформирующая. КПТ сильно изменила меня. Моё мышление, моё сознание, мою работу с клиентами...

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Обо мне Образование Анонимные вопросы психологу Супервизия для психологов Для чего нужен психолог? Зачем нужна терапия? Методичка для самопомощи Руководство для пар. 100 терапевтических вопросов для укрепления отношений. Подкасты (различные темы) #подкаст Отзывы #отзывы ...

показательного. Нам писали клиенты, которые хотели записаться на супервизию. Писали психологи, которые хотели за одну супервизию разобрать сразу несколько кейсов и искренне возмущались, что «как это так — только один». В декабре, когда мы набирали группу, нам писали клиенты с запросом попасть в супервизионную группу. И в какой-то момент стало очевидно: вокруг супервизии действительно очень много путаницы — и это нормально. Я регулярно с этим сталкиваюсь: люди читают мои тексты, видят слово «супервизия» и пытаются записаться на неё как клиенты...

Клиенты уже есть, процессы запускаются, фокус возвращается. Но путешествия никуда не исчезли — они просто теперь будут идти вперемешку с работой. Я буду делиться и тем, что происходит в профессиональной части моей жизни, и тем, что я увидела в разных странах. Иногда — между сессиями. Иногда — между перелётами. С фотографиями, которые хочется сохранить, и мыслями, которые не хочется терять. Следующий пост здесь будет уже про работу. Точнее — про супервизию. А сегодня я всё-таки хочу продолжить путешественную линию и рассказать о месте, которое меня по-настоящему перевернуло...

Самое большое разочарование из 17 стран Продолжаю делиться путешествием без розовых фильтров. Следующей страной после Вьетнама у меня была Индонезия. Остров Бали. Это была моя 17-я страна, и, честно, я была в шоке. Бали оказался одним из самых дорогих мест. При том, что его массово продают как «дешёвый рай». Важно понимать: Бали — это не единое пространство, а набор очень разных зон. Я пишу только про те районы, где мы были сами. Чангу — тусовочный район без моря. Грязно, шумно, район-ночной клуб...

Были новые участники, знакомство, включённость с первых минут и действительно очень сложный клинический случай — нарциссическая перверсия. Тот самый формат, где нет простых ответов, а работа требует внимательности, выдержки и мышления «в несколько слоёв». Честно скажу: несмотря на то, что это уже вторая группа, я снова очень волновалась. Групповая работа — всё ещё не самый привычный для меня формат, и тревога была настоящей. Но именно в этом, наверное, и есть рост. Коллеги сегодня были потрясающими: вовлечённые, думающие, смелые в гипотезах. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что сижу...

Недавно я побывала на закрытом показе фильма «Ветер», после которого состоялся разговор режиссёра с публикой. Для меня это был редкий и ценный опыт — не просто посмотреть кино, а услышать живой голос автора, его размышления, ответы на вопросы и внутреннюю логику фильма. Режиссёр картины — Сергей Эдгарович Члиянц. Культовая фигура российского кинематографа, продюсер, сценарист и режиссёр, один из тех, кто во многом формировал облик российского кино 2000-х годов. За его плечами — десятки значимых проектов...

Иногда моя работа выглядит вот так: раскрытые книги, подчёркнутые абзацы, пометки карандашом на полях и ощущение, что голова уже живёт в семейных системах 🧠📚 Сейчас я готовлю гайд для пар. Это будет сборник из 101 вопроса для восстановления и углубления отношений — не из разряда «поговорите по душам», а действительно терапевтичные вопросы, которые помогают: — увидеть, что происходит между вами — вернуть диалог там, где он застрял — аккуратно подойти к боли, дистанции, обидам — лучше понять себя...