Найти тему
Чай из листьев малины
Чай из листьев малины не так популярен, как его аналог из малиновых ягод. Давайте же я расскажу подробнее о данном напитке и выведу его из тени. Малина — неприхотливый многолетний кустарник. Малину можно встретить очень часто у садоводов, а также в дикой природе...
1 год назад
Грибковое поражение ногтей.
Грибковые инфекции возникают из-за попадания на область ногтей паразитических растительных организмов. Грибковые заболевания опасны тем, что очень легко передаются от одного человека к другому. Заражение может возникнуть на одном ногте и перейти на остальные здоровые.  Одна из разновидностей грибковой инфекции – плесень. Она развивается в тех случаях, когда между неправильно обработанным ногтем и находящимся сверху косметическим покрытием накапливается влага. Под слоем лака находится пространство, под которым и происходит образование опрелости...
1 год назад
Средства, которые противопоказаны в уходе за блондом.
Первыми в списке идут шампуни для объёма, которые часто очень агрессивно очищают волосы. Для и без того поврежденных осветлением волос это губительно. К тому же такие средства вымывают пигмент — цвет становится нестойким. Текстурирующие средства очень пересушивают волосы, поэтому, если есть возможность, откажитесь от них. Если вам необходимо часто использовать укладочные средства, добавьте в повседневный уход питательные маски. Старайтесь избегать средств ручной работы и натуральной косметики...
1 год назад
Как увеличить расход калорий, если вы хотите сбросить вес.
Если ваша цель — поддерживать вес, вам нужно потреблять столько же калорий, сколько вы тратите, соблюдая так называемый баланс калорий. Однако, если вы ставите перед собой цель похудеть, следует тратить больше калорий, чем поступает в организм. Самое простое правило, используемое диетологами: снизить энергетическую ценность пищи на 500 ккал в день. Спешить не надо — вес рекомендуется снижать на протяжении как минимум шести месяцев, а затем пересчитать лимит калорий заново и решить, стоит ли продолжать...
1 год назад
Сон - лучшее лекарство. Риски и последствия недостатка сна.
Сколько всего мы могли бы успеть, если бы не приходилось погружаться в это беззаботное состояние! Это правда обязательно? Да, обязательно. Время, которое мы проводим, мирно посапывая в подушку, необыкновенно важно для нашего тела, нашей психики и работоспособности. Для полного обновления тела и души не существует состояния лучшего, чем сон.  Отсутствие сна на протяжении долгого времени меняет наше восприятие тела: мы остро чувствуем малейшее недомогание, нам трудно это вынести, и мы сами становимся невыносимы...
1 год назад