Найти в Дзене
Репост
1 месяц назад
Репост
1 месяц назад
Репост
2 месяца назад
Нет сил? Как найти силы начать что-то делать
Знаете это ощущение? Когда внутри все кричит: "Надо бы что-то сделать!", а тело будто бы приросло к дивану, а мысли уносятся в бесконечное "потом"? Да-да, именно это состояние, когда сил нет, и все попытки что-то предпринять разбиваются о невидимую стену апатии. И вот сидишь, листаешь ленту, смотришь на чужие успехи и думаешь: "Ну вот, у них получается, а у меня...". На самом деле, эта "бессилие" – штука хитрая. Она часто маскируется под усталость, под загруженность, под страх неудачи. Признайтесь, ведь иногда проще сказать себе: "Я устал/устала", чем признаться: "Я боюсь пробовать"...
4 месяца назад
Гормональный хаос: как учусь жить с этой "гениальной машиной" (иногда с юмором!)
Ну что, мои дорогие! ✨ Сегодня мы с вами ныряем с головой в одну очень "женскую" и, мягко говоря, интересную тему – про наши гормоны. Да-да, те самые, которые иногда устраивают нам настоящие вечеринки без нашего ведома! 😉Пытаюсь во всё это вникнуть, и, поверьте, это такой квест, что мне иногда кажется, будто я расшифровываю древнеегипетские папирусы. Так что, готовьтесь, будет и познавательно, и, надеюсь, смешно. Потому что без улыбки тут просто не выжить! В процессе всего этого погружения, отчетливо поняла: наше тело – это просто какая-то очень сложная, но при этом гениальная машина...
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала