Как не дать эмоциям управлять собой
Уже давно у многих на слуху термин «эмоциональный интеллект». Нет сомнения в том, что коммуницирование и сотрудничество с эмоционально уравновешенным человеком легче и конструктивнее. К счастью, эмоциональный интеллект можно развивать в себе, даже если в детстве вас изрядно эмоционально раскачали. Итак, если в семье эмоциональные потребности ребёнка не получают адекватной поддержки, то его способность к эмоциональному контролю не развивается должным образом, и во взрослом возрасте эта эмоциональная неустойчивость может выразиться в агрессивном, суицидальном или аутодеструктивном поведении...