Найти в Дзене
Как перестать «заедать» стресс покупками
Ты ведь знаешь этот момент. Когда всё наваливается сразу, в груди тесно, мысли путаются — и ты идёшь не к решению, а к магазину. Будто там есть кнопка «стать легче хоть на минуту». Но нет. Там нет облегчения. Там есть только короткая пауза, которая превращается в привычку. Правда в том, что каждая импульсивная покупка — это не про вещь. Это про попытку замолчать то, что внутри. Мы не покупаем товар — мы покупаем способ не чувствовать, хоть ненадолго. И если ты узнаёшь себя — это не слабость. Это крик о том, что тебе нужна опора, а не чек. Потому что в этот момент хочется хоть какого-то контроля...
1 месяц назад
🔥 Откуда у нас “лихие 90-е” в голове — и почему мы их до сих пор боимся?
Мы часто слышим это выражение: «лихие 90-е». Кто-то произносит его с тоской, кто-то с иронией, а кто-то — с тревогой. Почему это время стало почти мифом? И действительно ли оно было таким страшным, как нам рассказывают? После распада СССР всё изменилось — буквально за несколько лет. Обычная жизнь, к которой привыкли миллионы, рухнула: Вместо привычного порядка — ощущение, что каждый сам за себя. Кто-то открыл ларёк, кто-то ушёл в “тень”, кто-то поехал на рынок продавать свои вещи. Сами 90-е себя так не называли...
5 месяцев назад
🏛 Перге: античный город, который легко пропустить — и зря
Всего в 20 минутах езды от Анталии, прямо посреди турецких холмов, прячется удивительное место — древний город Перге. Он словно застыл во времени: колонны, улицы, стадион и театр здесь сохранились лучше, чем в большинстве туристических локаций Средиземноморья. И всё это — без толп, ларьков и шума. Только ветер, камень и шаги по плитам, которым больше двух тысяч лет. Этот город основали еще хетты, но расцвел он в эллинистическую и римскую эпохи. Перге был богатым, культурным и религиозным центром...
5 месяцев назад
Как я решила запустить Telegram-канал — часть 2: о чём он и зачем
В прошлом тексте я рассказала, как в какой-то момент стала замечать: люди в транспорте всё чаще читают Telegram, а не соцсети. И как на этом фоне у меня родилась идея: попробовать сделать свой канал. Без амбиций, просто — попробовать. А теперь расскажу — что я вообще хочу туда писать и зачем это может быть кому-то интересно. Честно? Я не фанат “мотивации”. Когда открываешь ленту, и на тебя с порога: «Делай больше! Будь лучше! Стань версией 2.0!» …иногда хочется просто выключить всё. Иногда хочется наоборот — чтобы тебе дали выдох, а не толчок. Сказали: “Можешь не спешить. Можешь не доделать. Всё нормально...
7 месяцев назад
Как я решила создать Telegram-канал — часть 1: наблюдение и идея
📌 Почему я решила завести Telegram-канал — и при чём тут автобус В последнее время я часто замечаю: люди в общественном транспорте всё меньше листают Instagram и всё чаще читают Telegram-каналы. И это не просто “мемы на ходу”. Это короткие тексты, мысли, истории, советы. Они читаются быстро, но оставляют что-то внутри — мысль, ощущение, действие. Я несколько раз ловила себя на том, что незаметно для себя дочитываю до конца какой-то канал и думаю: "Вот это попало...
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала