Владимир Микеда

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда стресс, депрессия или тревога приводят к неконтролируемому поеданию пищи. В моменты переживаний мы неосознанно ищем утешение в еде, но такая зависимость может привести к различным расстройствам пищевого поведения, таким как обжорство, булемия или анорексия. Все эти проблемы чаще всего не имеют прямой физической причины. Основная их причина скрыта в эмоциональных травмах и подавленных чувствах. Вы, возможно, чувствуете, что не можете остановиться, когда еда становится способом избавиться от стресса или одиночества...

Диабет — это не просто заболевание, связанное с высоким уровнем сахара в крови. Многие не задумываются о том, что эмоции и стресс могут играть ключевую роль в возникновении и ухудшении диабета. Психосоматическое направление утверждает, что хронический стресс, подавленные чувства и неуверенность в себе могут способствовать развитию диабета и его осложнений. Но как же эмоции влияют на уровень сахара и почему важно понимать эту связь? В этой статье мы разберемся, как психосоматика объясняет влияние...

Сердце — это не только орган, который перекачивает кровь, но и символ нашей эмоциональной жизни. Часто сердечные заболевания становятся следствием не только физических проблем, но и внутреннего стресса, страхов, подавленных эмоций и невыраженных чувств. Психосоматика, в свою очередь, объясняет, как психологические и эмоциональные факторы могут влиять на здоровье сердца. Вы когда-нибудь задумывались, что стоит за болезнью сердца? Почему так часто стресс или тревога приводят к болезням сердца? В этой...

Если вы ощущаете постоянную усталость, несмотря на достаточный отдых, возможно, ваш организм сигнализирует о перегрузке не только физической, но и эмоциональной. Хроническая усталость часто является результатом стресса, переживаний и эмоциональных блоков, которые не дают организму восстанавливаться должным образом. И хотя множество людей обращается к медикаментозному лечению, психосоматика предлагает подход, направленный на проработку эмоциональных причин и восстановление внутренней гармонии. Согласно...

Многие из нас привыкли игнорировать или подавлять свои эмоции, считая, что это поможет справиться с проблемами. Однако подавленные эмоции могут иметь серьезные последствия для здоровья. Эмоциональные травмы, которые мы не осознаем или не разрешаем, часто превращаются в физические заболевания, включая хронические боли, болезни сердца, расстройства пищеварения и многие другие. Вы когда-нибудь замечали, что при стрессе у вас болит голова, грудная клетка или живот? Это не случайность. Все эти реакции — последствия того, что вы не смогли проработать свои эмоции...