MIKE BOREYKO

1479

подписчиков

Канал посвящен натуральному бодибилдингу и развлекательному контенту, связанных с ним. Как питаться для набора, рационы питания, тренировки, как набирать массу эктоморфу, как накачаться - всё это здесь. По науке и по уму.

Канал посвящен натуральному бодибилдингу и развлекательному контенту, связанных с ним. Как питаться для набора, рационы питания, тренировки, как набирать массу эктоморфу, как накачаться - всё это здесь. По науке и по уму.

Лента материалов Видео Статьи

08:54

1,0×

00:00/08:54

1 год

• Вы подписаны

АСИММЕТРИЯ И ДИСБАЛАНС МЫШЦ - КАК ИЗБАВИТЬСЯ (6 СОВЕТОВ)

11:10

1,0×

00:00/11:10

2 года

• Вы подписаны

Сильный Ли Ты Человек. Пройди ТЕСТ НА СИЛУ

16:02

1,0×

00:00/16:02

2 года

• Вы подписаны

Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ

17:26

1,0×

00:00/17:26

2 года

• Вы подписаны

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО БЕЛОК И ПРОТЕИН. Как выбрать протеин. Сколько нужно для роста мышц или похудения

12:24

1,0×

00:00/12:24

2 года

• Вы подписаны

5 СОВЕТОВ, И ТВОИ БИЦЕПСЫ НАЧНУТ РАСТИ (Научные исследования)

15:29

1,0×

00:00/15:29

2 года

• Вы подписаны

Тренировка верха для роста мышц. Делаю свой зал

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент