MIKE BOREYKO | Дзен

Главная Видео

08:54

1,0×

00:00/08:54

АСИММЕТРИЯ И ДИСБАЛАНС МЫШЦ - КАК ИЗБАВИТЬСЯ (6 СОВЕТОВ)

243 смотрели · 8 месяцев назад

11:10

1,0×

00:00/11:10

Сильный Ли Ты Человек. Пройди ТЕСТ НА СИЛУ

2766 смотрели · 1 год назад

16:02

1,0×

00:00/16:02

Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ

8326 смотрели · 1 год назад

10:32

1,0×

00:00/10:32

Я Сделал Свой Зал. Тренировка Ног

566 смотрели · 1 год назад

17:26

1,0×

00:00/17:26

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО БЕЛОК И ПРОТЕИН. Как выбрать протеин. Сколько нужно для роста мышц или похудения

854 смотрели · 1 год назад

12:24

1,0×

00:00/12:24

5 СОВЕТОВ, И ТВОИ БИЦЕПСЫ НАЧНУТ РАСТИ (Научные исследования)

6178 смотрели · 1 год назад

15:29

1,0×

00:00/15:29

Тренировка верха для роста мышц. Делаю свой зал

676 смотрели · 1 год назад

30:12

1,0×

00:00/30:12

35 СОВЕТОВ КАК НАБРАТЬ МАССУ ХУДОМУ ЭКТОМОРФУ (Фулл Гайд По Набору)

1414 смотрели · 1 год назад

13:28

1,0×

00:00/13:28

8 ФАКТОВ ПРО ПРЕСС, О КОТОРЫХ НИКТО НЕ ГОВОРИТ

3619 смотрели · 1 год назад

14:16

1,0×

00:00/14:16

ТРЕНИРОВКА РУК В НАТУРАХУ НА МАССУ (БИЦЕПС и ТРИЦЕПС)

1652 смотрели · 2 года назад

17:08

1,0×

00:00/17:08

После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ТРИЦЕПС! (Как накачать трицепс. Тренировка)

8276 смотрели · 2 года назад

11:50

1,0×

00:00/11:50

Лучшее Время Продолжительности Тренировки Для Роста Мышц (Сколько Времени Тренироваться)

2190 смотрели · 2 года назад