Хочу поделиться важным
На фото — два меня. Первое фото — 2023 год. Это последний забег, в котором я участвую. Я бегу с болью во всей левой части тела. Боль ноющая, нервная. Именно после этого забега я узнал, что в третьем позвонке у меня появилось что-то инородное — грыжа 4 мм. Злюсь. Понимаю, что спорт исключён. Дальше — обследования. Разные мнения: — хирурги — резать; — мануальщики — закачивать; — дилетанты — страдать; — профессионалы — взять себя в руки, относиться к себе бережно и дать организму самому сделать свою работу...