МИГ

А вот так отдыхают дети в пришкольном лагере. Походы в кино, театры и другие развлекательные места проводятся за счёт родителей. Бесплатно можно сходить только в бассейн 2 раза в неделю. Остальное время ребят развлекают вожатые в тех же классах школы, где дети провели 10 учебных месяцев. Остальное время при благоприятной погоде дети должны проводить на улице, но рядом со зданием школы это делать невозможно, так как прекрасные зелёные площадки рядом являются также местом выгула собак... Там гулять запретили. Приходится выводить детей далеко на площадь и отдыхать у здания администрации- там, пожалуй, единственное место, где пока не какают собаки...

Не так эти дети представляли себе первый в своей жизни экзамен... Новшества добавляются ежегодно. Так, в этом году организаторам запрещено встречать детей на улице, раздавать сопровождающим списки, кто в какой аудитории и вывешивать их на окнах. Участники экзамена проходят с непрекращающимся звоном через турникет и толпятся около стенда, где можно с трудом и не каждому найти свою фамилию и номер аудитории . Напечатано все мелким шрифтом. Я смогла найти фамилии своих учеников только пользуясь камерой на телефоне, поставив ее на увеличение. Детей продержали в тесном для такого количества людей фойе, после чего вышли организаторы и стали объявлять что-то тихим голосом... Постепенно детей становилось меньше из-за чего мы поняли, что детей стали таки провожать в аудитории... Для сопровождающих выделили кабинет, где все стали заполнять документы на оплату работы. Сопроводить детей на пункт экзамена и дождаться их стоит в этом году 260 рублей... Ну, как говорится, часы простоя не оплатят, но за дорогу вернут)

А вес мой растет. Никак не могу привести питание в норму. Вчера 60.6, сегодня 58.8 ( а я вчера очень много всего съела).В общем, принимаю ещё одну меру с сегодняшнего дня, нашла диету на 14 дней, постараюсь продержаться. Знаю, что диета не лучший способ, но хотя бы может она станет очередным толчком к правильному питанию? Сегодня в рационе на день 3 яйца и свежие овощи и фрукты без ограничения. Но ограничить себя все же думаю тремя приемами пищи. Нелепо дергать инсулин частыми перекусами

Готовимся к лету. Первый круг лепестков прошла без затруднений. И даже в творожный день не сорвалась. Вес уходит плохо, но уходит. Делаю перерыв на три, а может 5 дней. Цель - не обжираться.

Попытка завершилась провалом. Временно приостанавливаю свои опыты

Попытка 2. Начинаю второй круг лепестков с веса 58.3. может на этот раз получится? Итак, сегодня,в первый день паровой пеленгас и минтай(остатки того и другого в морозилке)

Обед

Сегодняшний завтрак. Вчера, как и предполагала, вечером сорвалась с диеты, все же творог не мой продукт. Болезнь тоже сказывается, поэтому вечером наелась фруктов, конфет, курицы...в общем, все подряд, что было. Вес сегодня 57,6. Сегодня буду есть по желанию, но соблюдая четырёхчасовой перерыв

57.3 Все таки набрала. Пусть 200 граммов, но набрала... Правда и воду совсем не пила.... Может из-за этого. Сегодня творог. Самый нелюбимый мой день и продукт.... Попытаюсь не сорваться

Сегодня мой вес 57.100. Вернула показатели начала января, это уже неплохо. Сегодня злаки-ем Геркулес на завтрак, остальные приемы пищи-гречка. Обычно в такой день вес не уходит, но лишь бы не набрать...

За вчерашний овощной день отвес 500 граммов. Неплохо

Рыбный день сделал свое дело, убрал лишнюю воду. Сегодня 58.5, очень даже обнадёживает. Сегодня овощной день, пока не знаю, как он сложится. Но буду стараться.