Микрошаги | Осознанные Изменения

Утро - время пробуждения. Это лучшее время для рассеивания иллюзий. Правда - всегда относительна. Истина - абсолютна. Правда - у всех своя. Истина - всегда одинакова для всех, иначе это уже не истина. Правда может меняться. Истина всегда одна и та же. Правда - это представление ума. Истина - это то, как есть на самом деле. Осознавая эту простую истину, можно заранее избегать ненужных споров и ссор с людьми. Даже не тратить время на это. Истина многогранна и задача человека учиться видеть эти грани...

Бывает, что планы рушатся, а силы на нуле. Раньше я переживал, теперь нашел способ. Делюсь. Бывают дни, когда кажется, что всё идёт не так. Планы рушатся, медитация "не идёт", а вместо чтения хочется просто лежать. Раньше я переживал из-за этого. Не знал выхода. Сейчас — нет. Чтобы изменить привычку - сначала важно её осознать. Хорошим упражнением будет в течение дня выписывать на листок все свои привычки. Так можно делать в течение нескольких дней, параллельно наблюдая за собой, чтобы ничего не упустить и список вышел детальным...

Сегодня большой праздник для всех христиан в мире! Как известно, православная и католическая Пасха может отличаться по дате - из-за разных календарей. Но в этом году - 20 апреля - все христиане отмечают торжество вместе! И это прекрасно. Каждый человек приходит к пониманию веры по-своему. Но вера есть всегда - в каждом, без исключения. Даже если человек искренне считает себя неверующим - это вера. Вера - один из столпов человеческого бытия. Это неотъемлемое, монолитное свойство разума. Ум человека двойственен по своей природе...

Сегодня у нас +23°. Много гулял с родственниками и очень устал. Сегодня ночью мало спал из-за предстоящего визита в больницу, но дух крепок. Привычка не унывать в любых обстоятельствах сформировалась у меня уже давно. Унывать нельзя: ум быстро “заражается” этим состоянием, и потом из него тяжело выйти. Не зря говорят, что уныние - это грех. Во время прогулки зашёл в Fix Price и купил два контейнера + минеральные удобрения. У меня есть небольшой аквариум с рыбками. Хочу попробовать вырастить дафний Моина в качестве живого корма...