Найти в Дзене
✉️ Тема 12: О психике и помощи
Моя сильная, ранимая, живая. Иногда боль — не в теле. Иногда она — внутри. Ты вроде бы дышишь, живёшь, общаешься… А всё серое. Густое. Как будто ты — за стеклом. И даже объяснить не получается. Я хочу, чтобы ты знала: психика — такая же часть тебя, как руки или сердце. И она тоже может уставать. Биться. Болеть. Тревога — это когда в тебе всё дрожит, даже если ничего опасного нет. Ты не можешь остановить мысли, тело напряжено, а внутри — как будто сигнал тревоги, и ты не знаешь, где выход...
8 часов назад
‍📩 ПИСЬМА, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ
«44 года мне. Людей лечу гипнозом эффективно. Сам себя не могу вылечить. С 2022 года прохожу гипноз, психосоматику, микомистицизм, шаманские практики. Прошёл много церемоний на пантерном мухоморе. Некоторые с проводником. Некоторые самостоятельно. Боль началась ещё в молодости. Сначала слева в животе. Потом поднялась в плечо. Потом в сердце. Потом в лопатку. Потом в руку. Сейчас больше всего болит левая нога. За четыре года прошёл огромное количество проработок. Какие-то помогали. Какие-то нет...
1 день назад
‍…и самое мерзкое
— я ведь даже не сразу понял, что потерял тебя. Мужчины вообще редко замечают момент, когда женщина перестаёт чувствовать себя любимой. Нам кажется: если она рядом — значит всё нормально. Если улыбается — значит любит. Только женщина перед уходом часто становится не громче. А тише. Ты ещё готовишь ей кофе. А она уже учится жить без тебя. Ты ещё строишь планы на лето. А она уже мысленно убирает твою зубную щётку из своей ванной. И хуже всего — она не уходит сразу. Она пытается. Разговорами...
2 дня назад
‍⚡ **А что если проблема не во мне
?** ⚡ Ты сидишь с человеком. Разговариваешь. Он улыбается. Всё вроде нормально. Но внутри — дрожь, тревога, напряжение. Ты думаешь: «Это я сломанный», «Это мои травмы», «Я слишком чувствительный». 📚 Читаешь книги, ходишь к психологу, медитируешь, ищешь внутреннего ребёнка. Но что, если сигнал идёт не о тебе, а о нём? 💥 Тело видит раньше разума. 💥 Тело ощущает нарушение границ. 💥 Тело знает, когда тебя используют. И иногда оно говорит резко: **«Да пошли вы нахуй»** 😤 Не агрессия. Это возвращение к себе...
3 дня назад
Опубликовано фото
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала