Marine Health

Знакомая ситуация: вы покупаете дорогие сыворотки, делаете массаж лица, но кожа все равно сохнет и предательски теряет упругость. А по утрам к этому добавляются и другие неприятности — колени похрустывают на лестнице, ногти слоятся, а на расческе остается слишком много волос. Мы идем к косметологу за новыми баночками, забывая о главном правиле биологии: кремы работают только на поверхности. Причина наших проблем кроется глубже. Наше тело, от кончика носа до хрящей в коленях, держится на внутреннем «каркасе» — белке под названием коллаген...

Мы привыкли списывать это на бешеный ритм жизни, стресс на работе или возрастные изменения. Но эндокринологи смотрят на проблему иначе. Чаще всего эти симптомы кричат об одном: ваша щитовидная железа истощена. Щитовидка — это крошечная «батарейка» на нашей шее, которая управляет всем обменом веществ. А её главное и единственное топливо — это йод. Невидимая проблема жителей мегаполисов По статистике, более 80% людей, живущих вдали от моря, испытывают хронический дефицит йода. Мы просто не получаем его из обычной пищи в нужном объеме...

Наши глаза эволюционно не приспособлены к такой колоссальной нагрузке. Результат знаком многим: к вечеру в глазах появляется ощущение «насыпанного песка», сосуды лопаются (эффект красных глаз), картинка начинает расплываться, а из-за перенапряжения глазного нерва часто болит голова. Мы привыкли спасаться увлажняющими каплями или покупать аптечные витамины с черникой и морковью. Но капли дают лишь временный эффект, а растительных витаминов часто недостаточно, чтобы остановить разрушительное воздействие главного врага нашего зрения — синего света экранов...

Вы начинаете пить таблетки, чтобы защитить сердце и спастись от тромбов, но через пару месяцев появляется новая проблема — начинает болеть желудок. К сожалению, традиционные препараты для разжижения крови часто имеют серьезный побочный эффект: они агрессивно воздействуют на слизистую ЖКТ (вплоть до язв) и нарушают естественную свертываемость крови при порезах. Неужели нельзя защитить сосуды безопасно? Японцы, нация с самым низким процентом сердечно-сосудистых заболеваний в мире, доказали: можно. И их секрет кроется не в химии, а в традиционной еде и правильных аминокислотах...

Часто мы пытаемся заглушить эти симптомы кофеином или скупаем в аптеке дешевые витамины. Но проблема в том, что обычный синтетический кальций (добытый из минералов) усваивается нашим организмом крайне тяжело. Он может просто проходить транзитом или, что еще хуже, оседать в почках. А чтобы получить норму из молока и творога — нужно есть их килограммами, получая в довесок лишние калории и проблемы с лактозой. Японские ученые нашли элегантное, 100% природное решение. И скрывается оно в органическом кунжуте...