Как победить тревогу: понимание и лечение тревожных расстройств
Тревожное расстройство - это психическое заболевание, которое характеризуется чрезмерной или непропорциональной тревогой по поводу различных ситуаций, событий или объектов. Тревога - это нормальная реакция на стресс или опасность, которая помогает человеку подготовиться к действию. Однако, когда тревога становится слишком сильной, частой или длительной, она может мешать нормальной жизнедеятельности и вызывать страдания. Существует несколько типов тревожных расстройств, таких как общее тревожное...