Психолог Маргарита Галкина

Удивительно, как то, что мы часто считаем само собой разумеющимся и привычным, может открываться с неожиданной стороны. Один из наиболее ярких примеров - наша телесность. Данность состоит в том, что абсолютно любое взаимодействие человека с миром осуществляется через тело. У нас есть всего два варианта поведения, направленного вовне - движение и речь, - и оба протекают с прямым участием тела. Если задуматься, можно обнаружить ещё более занимательные вещи: например, тот факт, что наше тело существует задолго до возникновения осознания нас как самих себя, формируясь в утробе матери и развиваясь в раннем детстве...

Зачем люди смотрят кино? Как правило, для того, чтобы нечто почувствовать, испытать, получить некоторый эмоциональный опыт. Многие люди в последнее время оказываются в жизненной ситуации, наполненной неопределённостью, и возникает необходимость в новых опорах и смыслах, за которыми можно обращаться к искусству. Если говорить о кинотерапии, то это довольно экологичный и бережный способ прикоснуться к различным жизненным сюжетам и историям. Кино "работает" благодаря тому, что у человека есть способность к эмпатии - пониманию переживаний другого человека. При этом зритель может как иметь опыт проживания подобной истории, так и не иметь...

Контроль - это форма взаимодействия человека с реальностью, выполняющая организующую функцию. Возможность планирования и контроля является одной из высших ступеней в развитии психических функций. Из этого следует, что "здоровый" контроль, то есть отслеживание своих действий и их последствий, можно назвать признаком психологически взрослого человека. В психологии есть термин "локус контроля", который описывает склонность человека приписывать причины происходящих (или непроисходящих) событий и различных явлений своему влиянию или вкладу внешних обстоятельств в виде других людей, судьбы, удачи...

Добрый день! Меня зовут Маргарита Галкина, я психолог, и мне показалось, что такая тема идеально подходит для первой публикации. Перед тем, как начать или сделать что-то для себя новое, будь то единоразовое событие или значительная смена прежнего жизненного курса, человек может испытывать разные чувства. Это и интерес, и предвкушение. А ещё это, как правило, тревога. Когда, например, готовишься к первому публичному выступлению и думаешь о потенциальных технических неполадках, об отклике, о том, не сорвётся ли голос в самый неподходящий момент. Когда начинаешь новое дело, переживаешь за его успешность...