Между строк

Мы часто говорим одно, а чувствуем совсем другое. И даже если старательно скрываем эмоции, тело почти всегда выдаёт правду: лёгкий наклон головы, непроизвольное касание шеи, скрещённые руки или, наоборот, распахнутые ладони. Язык тела — это не набор мистических знаков, а вполне читаемая система сигналов, которая формировалась тысячелетиями. Мимика и позы управляются в том числе лимбической системой — она отвечает за базовые реакции: страх, радость, агрессию, интерес. Именно поэтому, когда мы волнуемся, у нас учащается пульс, слегка дрожат руки, а плечи сами собой поднимаются к ушам...

Бывает, человек сыплет шутками, и все смеются, а внутри будто что-то сжимается. И не всегда это просто хорошее настроение. Часто юмор — это способ обойти то, о чём говорить страшно, стыдно или больно. Обращайте внимание на детали: А если такие шутки — про вас? Попробуйте замечать, над чем вы смеётесь чаще всего. Иногда...

Сегодня едва ли не в каждом втором посте в соцсетях мелькают слова «тревожность», «панические атаки», «выгорание». Кто-то всерьёз работает с психологом, кто-то ставит себе диагнозы по статьям из интернета. И у многих возникает вопрос: неужели тревожные личности — это феномен XXI века? А раньше люди просто не знали, что такое тревога, или её действительно было меньше? Тревожность — это склонность человека часто и интенсивно переживать состояние тревоги. В отличие от страха, который возникает в ответ...

Казалось бы, тема с мужчинами, которые привязаны к своим мамам, уже максимально избита. Мне казалось, что сами мужчины, зная всю эту тему уже начинают замечать в себе это и стараются что-то сделать, но нет. За милым прозвищем "сыночка-корзиночка" прячется целый пласт социальной проблемы и толпа мужчин, для которых мамы остаются смыслами жизни. Пока эта тема обрастала мемами в интернете, так же росло количество женщин, которые пытаются в таких ситуациях жить, достучаться до мужей и свекровей, отстаивать себя и свои отношения...

Привычки и ритуалы, которые мы повторяем изо дня в день говорят о много. Кто-то делает те или иные действия из-за самоуверенности, а кто-то из-за желания доминировать. В этой статье ты узнаешь 3 привычки, которые расскажут о человеке многое и быть может ты узнаешь тут себя. 1. Что вы едите и ка вы едите Психологи-эксперты в области питания выявили несколько закономерностей, которые характеризируют человек: 2...