Плавательный клуб MEVIS

https://www.swimmer.ru/ Плавание чрезвычайно полезный и травмобезопасный вид спорта — это очевидная истина. Но только при одном существенном уточнении: плавать нужно ПРАВИЛЬНО. Особенно при регулярных занятиях плаванием в бассейне.Поясним на примере. Одна ситуация, когда раз в год на курорте вы несколько раз (даже несколько десятков раз) поплаваете «сочинским брассом» — т.е. не опуская голову в воду. (Так делать неправильно, чуть ниже объясним «почему неправильно»). Шея максимально напряжена, но зато пловец гордо смотрит по сторонам...

Плавание — то, чего вам не хватает для хорошего самочувствия. И вот как этому научиться. Через три месяца вы сможете проплыть свой первый километр. Рассказываем, с чего начать. 5 проблем со здоровьем,...

Карантин привел к закрытию бассейнов, но отчаиваться не нужно! Любой карантин в конце концов заканчивается, нужно поддержать форму, чтоб не растерять ее за время вынужденного безделья. Клуб MEVIS организует серию ежедневных тренировок "онлайн". Трансляции тренировок проходят в инстаграм-аккаунте https://www.instagram.com/mevis.swim, а потом видео будут размещаться на нашем Ютуб канале: https://www.youtube.com/c/mevisone Приглашаем подписаться! Тренировки будут проходить при участии немецких, испанских, белорусских и российских специалистов по плаванию...

В связи с последними мировыми новостями про эпидемии у многих закономерно возникает вопрос: "Безопасно ли посещать бассейн в плане подхватить там какую-либо инфекцию?". Давайте разберемся Бассейн - место, где в одной большой ванне находятся много разных людей. Теоретически можно представить себе возможность передачи болезнетворных бактерий, вирусов от одного человека другому. Но надо понимать, что эта возможность медицине давно известна, и все, что можно в этом смысле сделать - уже сделано, и проверено годами практики...

Обучить плаванию взрослого "с нуля" гораздо труднее, чем ребенка. Научиться самостоятельно взрослому, как показывает опыт, почти невозможно. Нужна помощь опытного тренера. Лучше, если этот тренер специализируется именно на обучении плаванию начинающих - он отчетливо понимает трудности, которые при этом бывают. Лучше всего обучаться в мини группе: это веселее и финансово дешевле (чем личный тренер). Вот как проходят занятия в плавательном клубе MEVIS: В конце первого месяца — преодолеваем 25 м...