Метод Дзодзатти | Психология

👋 ЗАПИСЬ ВЧЕРАШНЕГО ЭФИРА ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ «Как перестать чувствовать себя недостойной/ым и начать жить свою жизнь мечты» https://drive.google.com/file/d/16pdXkzQ6bShL9Bkyp7XFME4fnH5xlSWS/view?usp=sharing

🔥🔥🔥 Тема: Как перестать чувствовать себя недостойной и начать жить свою жизнь мечты Время: 28 апр. 2026 20:00 PM Москва Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/81568072553

И при этом почти никогда не называется своим именем. Вы хотите большего: Любви, которая наполняет; Денег, которые дают свободу; Реализации, которая приносит радость; Тела, в котором вы чувствуете себя красиво и свободно; Отношений, в которых взаимность по-настоящему. И при этом внутри живёт что-то, что останавливает каждый раз, когда вы подходите близко к этому. Голос, который говорит «слишком много хочешь», «кто ты такая», «это не для тебя». И вы снова отступаете и снова обесцениваете своё желание. Снова живёте чуть меньше, чем хотите. Это называется недостойность. И она блокирует всё, не только отношения, но и деньги, реализацию, здоровье, удовольствие от жизни...

Генетика не прощает легкомыслия Потом смотришь на ребенка и удивляешься: откуда эти черты характера? Почему он такой? А все просто: ты не подумала, какие гены передашь следующему поколению. Выбирала партнера по эмоциям, страсти, внешности. А гены передаются по факту, а не по чувствам. Агрессивность, депрессивность, зависимости, слабая нервная система, склонность к манипуляциям - все это наследуется. Ты можешь воспитывать ребенка правильно, а он все равно проявит черты биологического отца. Потому что биология - это не шутки. Выбор отца для своих детей - это не романтическое решение...

Почему не получаются теплые отношения Потому что ты пропускаешь этап дружбы. Сразу хочешь страсти, обязательств, серьезности. Влюбленность, секс, планы на будущее - все быстро. А теплый контакт рождается по-другому. Норма - это постепенное инвестирование в отношения. Когда люди знакомятся с содержанием друг друга, а не только с образом. Разговариваете о важном. Видите друг друга в разных состояниях. Узнаете ценности, страхи, мечты. Это требует времени. И это скучно по сравнению с романтическими фильмами. Но именно из такого медленного узнавания рождается настоящая близость...

«Нормальных отношений не существует» Этот тренд в соцсетях похож на товарно-денежные отношения. Блогеры массово продают идею: все отношения - это страдания, использование, разочарование. «Мужчины/женщины все одинаковые» «Любовь умирает через три года» «Счастливые пары - это фейк для инстаграма» Как будто им кто-то доплачивает за разрушение мозга аудитории. А зачем? Потому что несчастные люди покупают больше контента о том, как справляться с несчастьем. Реальность такова: нормальные отношения существуют. Просто они недоступны тем, кто не готов работать над собой. Здоровые отношения требуют зрелости, честности, умения разговаривать, способности видеть не только свои потребности...

«Пришел, увидел, победил» - это не романтика, это тревожный звонок Девушки мечтают о мужчине, который стремительно ворвется в жизнь, засыпет цветами, подарками, вниманием. В 99,9% случаев это нарцисс. Именно они мастера эффектных начал. Бомбардировка любовью, грандиозные жесты, полное погружение в тебя. Но это не про любовь. Это про захват жертвы. Ему нужно быстро создать зависимость, пока ты не успела включить критическое мышление. Ослепить, очаровать, влюбить - и получить контроль. А дальше начинается другая история. Обесценивание, манипуляции, постепенное разрушение твоей самооценки. Здоровый мужчина строит отношения постепенно...

БОЛЬШАЯ ИГРА. ПОСЛЕДНИЙ ЗАПУСК. 29 НОЯБРЯ. Хотите узнать подробности? Ставьте + в комментариях

Терапевт не обязан тебе нравиться Терапевт не обязан быть удобным, мягким и приятным. Он не обязан говорить то, что ты хочешь услышать. Не обязан поддерживать твои иллюзии о себе. Не обязан соглашаться с твоей версией реальности. Его задача - не утешить тебя, а помочь увидеть правду. Иногда эта правда неприятна. Иногда она разрушает твою картину мира. Иногда она ранит. Но если терапевт будет говорить только то, что тебе приятно слышать - это не терапия. Это платная дружба. Хороший терапевт может быть резким, провокационным, неудобным...