Почему терапия не приносит результатов - и как распознать скрытое сопротивление?
Многие приходят в терапию с надеждой: «Я хочу перемен». Проходят сессии, говорят разумные вещи, умножают инсайты — и спустя месяцы результатов почти нет. Один из часто недооценённых факторов — не явное «не хочу», а тонкое сопротивление, которое маскируется под рациональность и сотрудничество. Сопротивление — это не столько «упрямство», сколько защитная функция: когда осознавание какого‑то чувства или воспоминания кажется слишком болезненным, психика использует механизмы, которые позволяют избежать этого напряжения. Это происходит автоматически и бессознательно. И иногда эти механизмы выглядят...