Алена Первушина (Федоренко)
28
подписчиков
трансформационный психолог, полевой терапевт, исследователь, имею три духовных посвящения, системный коуч MBA, специалист по оздоровлению, психоэнергохакер, синтезирую науку и метафизику, имею инициацию в гималайскую сиддха-йогу.
Начало лета 2026 ощущается как пространство очень мощного перехода
Сейчас в коллективном поле активируются темы нового этапа, новой идентичности, движения и внутреннего пробуждения. И очень интересно наблюдать основные тенденции этого периода. ▪️ Коллективная усталость от искусственности Люди все больше тянутся к настоящему: к живым контактам, искренности, правде, глубине, реальному присутствию. Уходит интерес к слишком искусственным форматам, образам и поверхностным связям. В тренде — подлинность, эмоциональная честность и настоящее человеческое взаимодействие. ▪️ Кризис старых авторитетов Люди все меньше верят жестким системам, иерархиям, институтам и навязанным моделям жизни...
Культура Даманхура — это уникальное духовное и творческое движение, возникшее в Италии
Его основная идея — пробуждение сознания человека через жизнь в гармонии с природой, энергией и законами Вселенной. Даманхурцы живут общинами, создавая пространство, где духовность становится частью повседневной жизни. Они считают себя своего рода современными алхимиками — исследователями энергии, символов и скрытых возможностей человека. В культуре Даманхура особое значение имеют сакральные символы, музыка, ритуалы и специальные танцы, через которые люди учатся чувствовать связь друг с другом и с миром. Каждый элемент их традиции несёт определённый энергетический смысл и помогает развивать внутреннюю осознанность...
✨ В КОНЦЕ ИЮНЯ — НОВАЯ ЭКСПЕДИЦИЯ В АРКАИМ
✨ Это не просто путешествие. Это экспедиция к себе. Три дня в местах силы Южного Урала: — Аркаим — Магнитная гора — степи и древняя Страна городов — рассветы на сопках — практики, медитации, саундхилинг, баня, живые разговоры и сильное окружение. Экспедиция отличается от туризма тем, что ты не просто смотришь на место — а позволяешь месту повлиять на тебя. Аркаим удивительным образом замедляет внутренний шум. И в этой тишине начинают приходить ответы: — кто ты, — куда идёшь, — что действительно твоё, — и как выйти на свою большую траекторию жизни...
Детоксикация — это не модный тренд, а базовая потребность организма в условиях современной жизни
С точки зрения Аюрведы, токсины (ама) накапливаются тогда, когда пищеварение, обмен веществ и системы выведения перестают справляться с нагрузкой. Причины знакомы почти каждому: хронический стресс, переутомление, недосып, тяжелая пища, избыток сахара и химических добавок, лекарства, загрязнённая среда, эмоциональное напряжение и постоянная жизнь “на бегу”. Организм начинает складировать токсины в тканях — в жировой ткани, суставах, лимфе, печени, кишечнике, иногда даже в костях и более глубоких структурах...
Сегодня, в праздник Вознесения Христова, мы оказались в маленькой деревеньке в Башкирии, в старинном храме
Попав в церковный праздник в храм мы оказались свидетелями исповеди и причастия. Слово «причащение» происходит от слова «причастность» — быть частью чего-то большего, соединиться с Богом, с Истиной, с Любовью. Это не просто обряд, а глубокий внутренний процесс возвращения к себе настоящему. С точки зрения психологии исповедь — это акт честной саморефлексии. Когда человек вслух признаёт свои ошибки, он перестаёт убегать от себя. Он осознаёт, где поступал против совести, против любви, против Закона Божьего. А осознание — всегда первый шаг к изменению. Но самое важное происходит дальше. Человек приходит не за осуждением, а за прощением...
Друзья, меня давно не было здесь
Но всё это время происходили очень важные процессы. Последние недели были посвящены запуску нашего нового проекта — Архаум. Проекта, основоположником и идеологом которого является мой муж Александр Анандарх 🤍 И символично, что первая экспедиция состоялась именно в его день рождения. Это было не просто путешествие в Аркаим. И не просто поездка по местам силы. Это был запуск нового пространства, новых смыслов и, как мне кажется, нового формата взаимодействия людей будущего. За эти дни мы прожили очень глубокий путь: — Магнитогорск и его мощная энергия созидания, — Магнитная гора как место силы...
Друзья, сегодня премьера клипа на песню Шакти Ма
💃 Эта песня — о женской созидательной силе. О той энергии жизни, которая проявляется через любовь, интуицию, чувствительность и способность создавать новую реальность. В восточной традиции Шакти — это первозданная энергия творения. Сила, через которую рождается всё живое. Этот клип — о соединении с этой частью себя. О возвращении к своей природе, внутренней свободе и состоянию, в котором женщина перестаёт бороться с жизнью и начинает течь вместе с ней...
Сегодня состоялся релиз моей новой песни «Путник
» ✨ Сейчас эта песня очень сильно откликается мне самой. Это не просто текст или музыка — это прямое переживание и передача состояния пути, через который проходит человек, когда ищет себя, свет, смысл и ответы. «Путник» — о внутреннем поиске. О том, как мы блуждаем среди страхов, ролей, иллюзий и в какой-то момент начинаем понимать: всё, что мы ищем вовне, уже живёт внутри нас...
