Площадка «Место, Где Можно»

Наша жизнь, увы, полна потерь, и их не становится меньше: кто-то потерял работу, кто-то потерял дом, кто-то — отношения с другом или родственником, здоровье, или даже родного человека. Нам всем нужно научиться проживать свои потери и горевать, чтобы не оказаться в яме депрессии. Об этом и рассуждают Мария Павлова и Валентина Морозова в подкасте «Горе, потеря, утрата», который состоит из трех частей. Спикеры начинают беседу с самых основ — с детства. Мария объясняет, как ранний опыт влияет на способность переживать потери. Затем собеседницы постепенно разворачивают эту тему, дополняя ее виньетками из своей практики и личной жизни, разбирают стадии горевания, говорят о том, как происходит застревание на том или ином этапе и чем это чревато. Подкаст состоит из трех записей, но тема утрат так глубока и обширна, что требует, пожалуй, целого курса, и мы надеемся, что он когда-нибудь появится на Площадке. А пока рекомендуем послушать этот материал, он будет полезен всем, кто бы хотел помочь себе пережить потерю и двигаться дальше. Подкасты можно послушать на нашем сайте бесплатно. Ссылки на материалы: Часть 1 mestogdemozhno.com/...ta1 Часть 2 mestogdemozhno.com/...ta2 Часть 3 mestogdemozhno.com/...ta3 #Площадка_интересное #Площадка_местогдеможно #чтопосмотреть #чтопослушать #чтопоизучать

Наша жизнь наполнена различными чувствами и состояниями, которые сменяют друг друга. Мы можем испытывать сильные потрясения, но за ними будет следовать облегчение и даже в некоторых случаях катарсис. Давайте подробнее узнаем об истории появления этого слова. Катарсис (греч.katharsis — очищение) — психоаналитический термин, обозначающий душевное облегчение, наступающее у человека после сильных эмоциональных переживаний, таких как аффект или стресс. В традиционном понимании термин восходит к древнему пифагорейству, которое рекомендовало музыку для очищения души. Пифагорейское учение о катарсисе оказало влияние на Платона и Аристотеля. Платон выдвинул учение о катарсисе как об освобождении души от тела, от страстей или от наслаждений. Само понятие предложил Аристотель в «Поэтике», когда описывал зрителей театра, наблюдающих за представлением и переживающих за трагическую судьбу главного героя. С конца XIX века понятие катарсиса получило значительное распространение в психологии и психотерапии. В решающей мере это было обусловлено использованием его в теории и психотерапевтической практике З. Фрейда. Суть метода заключается во введении пациента в гипнотическое состояние, в котором возможно получение информации о патологических воспоминаниях и различных травмирующих переживаниях. В результате реакции пациента на возникшие воспоминания происходит освобождение от патогенных эффектов. Можно бесконечно перечислять какие значения есть у этого слова, ведь на данный момент их насчитывается свыше 1500! А вам знакомо переживание катарсиса? #Площадка_ИсторияСлова #этоинтересно #местогдеможно #чтопочитать

Погружение во внутренний мир человека с его совершенно особенным ландшафтом, подводными камнями и горами чувств — это путешествие, где очень нужна карта. Идти наощупь тоже можно, руководствуясь словесными описаниями возможного пути и собственной интуицией. Но как же неприятно вдруг обнаружить себя посреди болота непрожитых эмоций или сломать голову в пучине застарелых травм… Если же у психолога будет карта, где обозначены флажками сложные моменты, а ещё рюкзак с самыми основными инструментами и умение ими пользоваться, то это путешествие станет более безопасным и в чем-то увлекательным. Мы приглашаем вас на онлайн-курс «Клинические аспекты психологии» с Еленой Бочкарёвой, клиническим психологом с 25 летним стажем работы. На нём она поделится с вами набором необходимых инструментов для психологической практики, научит ими пользоваться аккуратно и бережно, а также обучит искусству картографии. Курс на Площадке — это онлайн-версия специализации «Клиническая диагностика личности и системные стратегии терапии», которая проводится очно с 2012 года в Мурманске и Санкт-Петербурге. Теоретическая основой курса является классификация Нэнси Мак-Вильямс, дополненная современными психоаналитическими теориями психопатологии личности. Регистрируйтесь по ссылке mestogdemozhno.com/...cts Стоимость всего курса — 18 000р. 6 вебинаров по 2,5 часа каждый. Внимание! Возможно только онлайн-участие, записи в продаже не будет. #площадка_анонс #местогдеможно

Сегодняшний вопрос в рубрике «Спрашивали — отвечаем» — о непростой жизненной ситуации, когда кажется, что все трудное случилось одновременно. Отвечает Анна Веселкова, системный семейный психолог и интегративный детский психотерапевт. Вопрос: Помогите найти выход из такой ситуации — после тяжёлых родов очень съехало здоровье и все психические силы ушли на то, чтобы выжить и выбраться из тяжёлых, разрушающих отношений. Вернулась жить с маленьким ребёнком к родителям. Ответ: Добрый день! Вы большая молодец, что справились с самым главным — выжили да еще и параллельно завершили неподходящие вам отношения. На мой взгляд, самое сложное уже позади, и вы вышли из ситуации. Ещё раз повторюсь — восстановление после родов, моральное, психологическое и физическое это сложный и энергозатратный процесс, как и завершение разрушающих отношений. Справляться с ними одновременно это отдельный подвиг. И вы справились. Сейчас самое время набраться сил и восстановиться после всех свершений и изменений в жизни. Чувствуете ли вы себя в безопасности и в комфорте сейчас? Получаете ли необходимую вам поддержку? Если да, дайте, пожалуйста, себе отдохнуть. Наши силы не безграничны, ресурс исчерпаем. Очень важно успевать все это восполнять. Отдыхать и ничего не делать — очень важная часть жизни! Если вас что-то продолжает беспокоить, обратитесь за поддержкой к близким друзьям или к психологу — поддерживающая терапия в таком случае может помочь быстрее набираться сил для новых свершений и подвигов, если они вам и дальше необходимы. #площадка_вопросответ #местогдеможно

Все мы сталкиваемся с проблемами различного масштаба в жизни. И так хорошо, когда рядом есть кто-то, кто готов подставить свое плечо и поддержать. Наши регулярные бесплатные вебинары «Дежурный по Площадке» — это та самая возможность получить поддержку и ответ психолога на волнующий вас вопрос. Мы приглашаем вас 27 ноября на онлайн-встречу с семейным психологом и интегративным детским психотерапевтом Анной Веселковой с 20:00 до 21:00 по Москве, здесь будут обсуждаться темы, актуальные именно для вас. Для участия нужно лишь заполнить простую форму регистрации со своим вопросом на сайте Площадки mestogdemozhno.com/...iy. Вы сразу же получите ссылку на встречу, а в понедельник за 2 часа до нее — напоминание. Участие во встрече онлайн — бесплатно. Запись же будет доступна на следующий день за 150р. Приходите! Мы будем вас ждать #площадка #местогдеможно #задатьвопрос #ДежурныйПоПлощадке