настя меркулова | не то, чем кажется

Статья №2 В прошлой статье я рассказывала, зачем вообще нужны сновидения и почему человечество пытается понять их смысл тысячи лет. Теперь самое интересное: как анализировать собственный сон? И здесь я хочу начать с сонников. Многие люди пользуются ими и воспринимают написанное практически за чистую монету: если приснилась змея — значит, это к предательству; если выпали зубы — значит, случится что-то плохое, и т. д. В то же время есть люди, которые категорически против сонников и считают, что в них написан «полный бред» и пользоваться ими при анализе сна вообще нельзя...

Статья №1 В одной популярной социальной сети меня попросили рассказать про сны и их анализ — и я решила наконец начать эту рубрику. Сновидениями я увлекаюсь с детства. Даже свою дипломную работу по психологии я писала о том, как анализ сновидений может помогать психологу увидеть внутренний конфликт человека и скорректировать пугающие образы с помощью арт-терапии. Как объясняют феномен сновидений? Точного ответа, почему снятся сны у нас до сих пор нет. Есть несколько подходов к тому, как вообще понимать сновидения...