Дарья Черненко | Меню недели

«Я устала выбрасывать еду!» – написала мне Асия в комментариях. Мои хорошие, уверена, вы тоже хотя бы раз ловили себя на этой мысли, когда в очередной раз выносили большой пакет мусора. Если было, ставьте огонек🔥 Но мы же с вами хотим разумно тратить на продукты. Примерно, каждый второй запрос, с которым приходят ученики в «Кулинарную школу» связан с рациональной экономии на питании. Ученики хотят и денег меньше тратить, и еду не выкидывать. А что в итоге? Они создают такую систему на кухне, которая решает их запрос и приводит к таким результатам 👇 Например, Ирина, выпускница «Кулинарной школы» стала по-другому смотреть на продукты: Стала придумывать им дальнейшее применение, если вдруг не съедим. Например, часто к нам приезжают родители и привозят колбасу, сыр... мы столько не съедаем и бывало, что потом приходилось выбрасывать.... На этой неделе я заморозила тертый сыр, испекла и заморозила фаршированные Блинчики с колбасой и сыром, порезала колбаску и заморозила для будущей солянки...  И если вы тоже хотите так – у меня для вас есть особое предложение ✨ 11 февраля в 19:00 МСК я проведу открытый вебинар, на котором расскажу: ✅ Что изменится в новом потоке «Кулинарной школы» – новые уроки, инструменты и тот самый AI-ассистент, который составляет меню за 2 минуты! ✅ Как за счет системы экономить до 100 000 ₽ в год! И самое важное – для всех, кто придет на вебинар, я приготовила особые условия: 🔥 Самая низкая цена на участие в Кулинарной школе (Таких низких цен не было уже давно, больше года!) 🎁 Суперкрутые бонусы – и за регистрацию, и за участие, и за решение учиться! 💬 Ответы на все ваши вопросы в прямом эфире Этот вебинар будет полезен даже если вы уже проходили «Кулинарную школу» – столько нового и интересного я еще не рассказывала! 🔗РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР 🔔 Жду вас 11 февраля в 19:00 МСК!

Мысль «что опять готовить» и так раздражает, а тут еще и про школьные перекусы нужно думать Мои хорошие, знаю, многие из вас и так устали готовить на всю семью, а тут еще со школьными перекусами нужно заморачиваться. Если так, ставьте 🔥 Я это уже столько раз видела: ученицы, которые говорят, что ненавидят готовить, к концу обучения просто не могут остановиться 😀 Просто чаще всего проблема в том, что вы устали от постоянных мыслей «что готовить», от неправильно организованного процесса и тратите намного больше времени, чем могли бы. И со школьными перекусами все то же самое. На курсе «Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса» мы организуем здоровое питание семьи так, чтобы оно было максимально полезным и отнимало у вас минимум усилий. Вы научитесь: ✅ оптимизировать кухонные процессы, ✅ делать заготовки для детских блюд, ✅ подключать к приготовлению и сбору ланч-боксов детей, чтобы «разгрузить» себя, ✅ а еще привьете здоровые привычки и самостоятельность своим детям. И, возможно, начнете получать удовольствие от готовки, как моя ученица Елена: Некоторые блюда стали открытием - онигири, домашние чипсы, маффины, мармелад и много другого вкусного. Все оказалось кстати не только для ланч-боксов, но и для домашних посиделок с чаем/кино и даже для большой встречи с родственниками, когда понадобился выездной ланч) Это был не первый курс, который она прошла в Меню недели. И в целом, Елена раньте считала, что не любит готовить, но «надо». Именно в ходе этого обучения я поняла, что все пройденные курсы сделали кулинарию для меня настоящим хобби, от которого можно получать удовольствие. На этом курсе я получила "нишевые" знания – и это не просто готовка, а настоящая организация питания в семье на высочайшем уровне с максимальной пользой, эффективностью и заботой о близких! Спасибо ❤❤❤ Видите, когда налаживается процесс, появляется система, готовка перестает быть повинностью и становится удовольствием. Так что если вы хотите наладить систему в питании своего ребенка, привить ему и себе есть полезную (или более или менее полезную еду), приходите в предзапись курса «Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса». 🔗РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ Участие в списке предзаписи вас ни к чему не обязывает, но дает возможность попасть на закрытую презентацию курса и получить самое выгодное предложение на его покупку.

Сегодня у меня День Большой заготовки, и я придумала солянку-десятиминутку. Если варить солянку с нуля, с бульона, это займет минимум 8 часов 🫣 Но нам это не надо девочки, особенно в праздники и выходные, правда? Делюсь идеей, как приготовить солянку за 10 минут в видео. А рецептом, расчетом количества ингредиентов и видео-уроком по заготовкам для солянки делюсь тут: https://t.me/Menunedeli_school_cookbot?start=solyanka Таких заготовок мне хватит надолго, на всю зиму и весну. А значит, я смогу дольше отдыхать и меньше стоять у плиты ⛵️ Берегите себя и свое время❤️ Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко 🤗 #солянка #солянкарецепт #заготовки #рецепты #заморозка