Дарья Черненко | Меню недели

Встречаемся уже в эту субботу, 13 сентября ! Девочки, запись на первый осенний День Большой Заготовки объявляю открытой! Готовим вместе в прямом эфире! Делаем за 2 часа запас полезных, вкусных перекусов для всей семьи! Они хранятся без холодильника до 6 часов, не пачкают руки, не проливаются: ✨ брать с собой на работу; ✨ класть в ланч-бокс ребёнку; ✨ съесть вместо полдника, когда нет сил на «нормальную» готовку. ✅ Сырные палочки с кунжутом. Готовятся без сахара, можно заморозить и просто запекать по мере надобности...

Мои хорошие, с большим удовольствием приглашаю вас в гости на свою кухню 🥳 В комментариях вы очень часто спрашиваете о том, чем же я пользуюсь во время готовки: а что за миски? А где покупали? А можно артикул. В эту субботу - можно! 16 августа в прямом эфире я покажу: 👉 как устроить пространство так, чтобы всё было под рукой, и готовка занимала не больше часа в день; 👉 как я готовлю за 1 раз на 5-7 дней вперёд; 👉 как сделать реально вкусные заготовки, которые семья будет есть с удовольствием  ; 👉 какие гаджеты работают, а какие — зря занимают место...

Если вы каждый день ломаете голову, чем порадовать детей без вреда для здоровья, а магазинные сладости вызывают только тревогу — эта статья для вас. 2 августа в 10:00 пройдет мой онлайн мастер-класс "День Большой Заготовки", где всего за пару часов мы с вами приготовим домашний витаминный мармелад на месяц вперед. Без сахара, консервантов и суеты. Домашний мармелад — это просто, быстро и выгодно. Особенно если делать его сразу с запасом. Один...

Жара стоит такая, что последнее, чего хочется — включать плиту и варить варенье? Отлично вас понимаю! Но это вовсе не повод отказываться от вкусных и полезных заготовок на зиму. Сегодня расскажу, как сохранить черную смородину без варки, стерилизации и лишних хлопот — быстро, просто и вкусно. Этот способ особенно актуален летом, когда жара мешает готовить традиционные рецепты. Кроме того, он сохраняет максимум витаминов, ведь ягоды не подвергаются термической обработке. 🔹 Добавлять в чай или морсы 🔹...

Правильное питание — это не про запреты, а про баланс. Даже сладости могут быть частью рациона, если они приготовлены с умом. В этой статье я собрала 10 простых рецептов ПП-десертов — полезных, низкокалорийных и очень вкусных. Каждый из них легко готовится в домашних условиях, не требует экзотических ингредиентов и точно понравится всем, кто следит за фигурой, но любит побаловать себя сладким. 📌 Сохраняйте подборку и возвращайтесь к ней, когда захочется чего-нибудь вкусненького без чувства вины...