Психология для женщин

Женщины в любом возрасте задумываются о старении, особенно когда наступает рубеж в 50 лет. Шарон Стоун однажды сказала: «Когда я была моложе, мне казалось, что старение — это потеря, но на самом деле это удивительное освобождение». Выбор какие эмоции испытывать, зависит только от нас: кто-то испытывает грусть и страх, а кто-то радость — радость от осознания, что жизнь на самом деле только начинается. Многие женщины в этом возрасте говорят, что наконец-то чувствуют себя свободными, уверенными и счастливыми...

Совы издавна ассоциируются с мудростью и таинственностью. Во многих культурах они считаются мистическими созданиями, способными раскрыть скрытые аспекты человеческой натуры. Я предлагаю пройти тест, который поможет тебе узнать что-то новое о себе, используя образы этих загадочных птиц. Как пройти тест: постарайся расслабиться, отвлекись от суеты на несколько секунд. Посмотри на изображение с несколькими совами и быстро, не думая, инстинктивно выбери ту, которая больше всего привлекает тебя. Ты обладаешь невероятной любознательностью и жаждой новых знаний...

Жизнь иногда подбрасывает испытания, которые кажутся выше наших сил. Но правда в том, что у вас есть всё, чтобы справиться. Вы уже проходили через трудности и выживали. Сейчас, возможно, темный период, но даже самая длинная ночь заканчивается рассветом. 🌟 Сконцентрируйтесь на том, что у вас есть. У вас есть время, здоровье, желание двигаться вперед и делать что-то для себя. Эти ресурсы — мощная основа для того, чтобы начать менять свою жизнь. Один маленький шаг сегодня может стать началом больших перемен завтра...

Вы задумывались, какое впечатление оставляете у других? Конечно, мнение окружающих ни в коем случае не должно определять нашу жизнь, но иногда интересно взглянуть на себя со стороны и задуматься, как улучшить свои сильные стороны. Этот простой тест поможет узнать, как вас видят люди вокруг. Он носит развлекательный характер, но может натолкнуть на важные мысли о себе. Посмотрите на картинку ниже. Выберите велосипед, который вам понравится с первого взгляда. Не думайте долго, не анализируйте детали и не думайте о технических характеристиках — просто прислушайтесь к своим ощущениям...

Уничижительные комментарии о внешности, едкие замечания о возрасте или оскорбления в адрес ваших профессиональных качеств? Каждый человек когда-нибудь сталкивался с ситуацией, когда кто-то пытается задеть вас за живое, причинить боль. Такие моменты могут выбить из колеи даже самых стойких. Особенно, когда ты осознаешь, что твое тело и внешность поменялись с возрастом. Я хочу поделиться с вами способами, которые помогут защитить себя и сохранить внутреннее спокойствие, даже если вас пытаются ранить намеренно...

Девочки, давайте честно: кто из нас хоть раз не забывал, зачем зашёл в комнату? Или не пытался вспомнить имя актера или знакомого, которое вертится на кончике языка, но назвать ты его не можешь. Это не повод для паники, но уже намёк, что пора уделить немного внимания мозгу — самому загадочному органу в теле. Я собрала интересные факты и полезные советы, которые помогут мозгу оставаться таким же ярким и быстрым, как в 30 лет. Он пашет 24/7, даже когда мы спим. И это не просто дежурство, а реальная...

Помните, как вы себя чувствовали, когда были подростком? Тревога, переживания, что я выгляжу не так, говорю не то. Страх осуждения и насмешки. Гормональные штормы. В 50 мы испытываем то же самое, только впереди уже не так много. Вот что я думаю и чувствую об этом, что я сказала сама себе и говорю вам. Дорогая моя, я понимаю, как тебе непросто сейчас. Поверь, ты не одна, и такие перемены происходят с каждой из нас. Этот этап жизни — очередной перелом, где многое меняется, и, да, это может быть страшно...

Представьте, что вы можете не только дожить до 90 или 100 лет, но и чувствовать себя энергично, бодро и жить полной жизнью. Возможно? Доктор Марк Хайман, известный во всем мире эксперт в области функциональной медицины, уверен, что — да. Этот врач посвятил свою карьеру тому, чтобы помочь людям улучшить здоровье и продлить молодость за счет правильного подхода к жизни. Хайман разрабатывает свою методику, используя целостный взгляд на здоровье и работая с организмом как с единой системой В своей книге...

Почему одна женщина с обычной внешностью и скромными успехами в карьере оказывается в окружении множества поклонников, а вторая – яркая, умная и состоявшаяся - до сих пор одинока. Все дело в том, что привлекательность — это больше, чем красота или положение в обществе. Привлекательность, манкость- это те особенные качества женщины, которые будят в мужчине желание добиваться и обладать. Почему же не все женщины вызывают такое желание у мужчин? Виной тому ошибки, которые многие женщины совершают в самом начале отношений...

В предыдущих двух статьях я поднимала тему токсичного общения и личных границ, сегодня предлагаю пройти тест. Он даст вам возможность увидеть, где ваши границы нуждаются в укреплении, а где вы уже уверенно защищаете свое пространство. Ниже вы увидите шесть картинок, посмотрите на них и не задумываясь выберите ту, которая наиболее отражает вас...

Знаете ли вы, что токсичные люди порой могут показаться самыми заботливыми и добрыми? Они умеют "проникать" в наши слабые места, вызывая чувство вины или зависимости. Как отличить скрытое токсичное поведение от обычных конфликтов и защититься от него? Если токсичное поведение исходит от близких — родителей, партнера или коллег, то это особенно трудно. В наше время активно обсуждаются токсичные отношения, что помогает многим понять, что в общении является нормальным, а что нет, и быть более внимательными к своим и чужим эмоциональным потребностям...

Еще десять лет назад терминов «токсичный человек» и «токсичное поведение» не было. Хотя это и не научные термины, метафора токсичности и отравления позволяет нам выразить свои чувства и описать влияние, которое на нас оказывают чужие критика, манипуляции и обесценивание. Кто такие токсичные люди, как их распознать и как защититься от их воздействия? Что подразумевается под «токсичностью» и кто такой «токсичный человек»? Это глубокая черта личности или свойство поведения, которое можно изменить? Токсичными...